Mỗi năm, tại Việt Nam, khoảng70% trong số 12.000 ca mắc mới ung thư vú đến bệnh viện trong tình trạng bệnh đã ở giai đoạn muộn vì chủ quan với những triệu chứng của bệnh. Điều đó đã để lại những hậu quả nặng nề cho người bệnh và gia đình người bệnh.
Ung thư vú là loại ung thư thường gặp nhất ở phụ nữ trên toàn thế giới cũng như ở Việt Nam. Ðây là một bệnh hết sức phức tạp mà trong nhiều năm qua đã có nhiều nghiên cứu về nguyên nhân, bệnh sinh và điều trị. Bạn nên biết rằng, Ung thư Vú là căn bệnh thuộc nhóm dễ chẩn đoán nhất trong số những bệnh ung thư và nếu phát hiện sớm, bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi.
Cách phòng ngừa ung thư vú:
- Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh (BMI < 25)
- Nuôi con bằng sữa mẹ.
- Tránh uống rượu và hút thuốc
- Ăn càng nhiều trái cây và rau quả càng tốt
- Tập thể dục thường xuyên, kiểm soát chất béo trong cơ thể
- Kiểm soát lượng đường huyết
- Thêm các chế phẩm từ đậu nành
- Cẩn thận khi bổ sung estrogen thay thế
- Duy trì một cuộc sống tích cực lạc quan: Luôn giữ tinh thần thoải mái, xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp và lành mạnh, ngủ đủ giấc.
- Nên thả ngực trần khi ở nhà và khi đi ngủ.
- Không nên can thiệp vào tổ chức mô vú không cần thiết như phẫu thuật thẩm mỹ
- Phòng ngừa bệnh ung thư vú bằng tự khám vú hằng ngày trước mỗi khi tắm, phụ nữ trên 40 tuổi nhất thiết phải khám sàng lọc để phát hiện sớm ung thư vú 6 tháng một lần.
Theo: Trung tâm Ung bướu/Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ