Có thể thoa kem mà không cần mang vớ. Tuy nhiên, nên kết hợp giữa việc thoa kem ít nhất 2 lần/ngày và mang vớ y khoa để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Nếu như lúc đầu việc mang vớ làm bạn khó chịu do chưa quen mức áp lực, bạn có thể làm quen dần với vớ bằng cách ngày đầu tiên nên mang vớ 2 tiếng, và tăng dần thêm 1 tiếng mỗi ngày trong những ngày sau.