NAN/5 -
0 Bình chọn - 799 Lượt xem
Trái ngược với chườm lạnh là dùng trên những tổn thương cấp tính thì chườm nóng được áp dụng trên những tổn thương mãn tính. Chườm lạnh làm co mạch máu vùng tổn thương nên sẽ làm giảm tiến trình sưng viêm. Ngược lại chườm nóng lại làm giãn mạch máu ra, từ đó làm tăng lưu lượng máu tới vùng tổn thương. Vì sao vậy? đối với các tổn thương hay đau mãn tính. Lượng máu qua khu vực mãn tính cũng giảm hơn, cơ khu vực này thường xuyên phải căng lên cộng với lượng máu tới giảm nên làm tăng lượng acid lactic (một loại acid gây tăng đau mỏi cơ). Từ đó, khi sử dụng chườm nóng, cơ được giãn ra, mạch máu cũng giãn ra làm tăng lưu lượng dòng máu đến vị trí tổn thương. Giúp loại bỏ sự tích tụ của acid lactic.
Một số phương pháp chườm nóng
Các loại trị liệu nhiệt bao gồm:
Các thiết bị sưởi ấm an toàn cho khu vực đau. Bao gồm các miếng sưởi điện, chai nước nóng, túi nén nóng hoặc bọc nhiệt.
Ngâm vị trí đau trong bồn nước nóng, từ 92 đến 100 độ F hoặc 33 đến 37,7 độ C.
Chườm nóng thường được áp lên khu vực tổn thương trong 20 phút, tối đa ba lần một ngày, trừ khi có chỉ định khác.
Nên chườm nóng khi nào?
Như đã giải thích ở trên, chườm nóng có hiệu quả trong những trường hợp viêm mạn tính. Nên nó có hiệu quả trong những trường hợp đau cơ xương khớp mãn tính và kéo dài, đau đầu dạng căng thẳng, đau bụng kinh,… Lưu ý không chườm nóng quá lâu 20 phút và không để nhiệt độ quá nóng sẽ gây bỏng da.
Không nên chườm nóng khi nào?
- Vết thương hở, vết thương sưng nóng đỏ.
- Những người nhạy cảm với nhiệt hay có bệnh lí mạch máu.
- Đặc biệt, với các ổ viêm đã có mủ, viêm cấp, chấn thương mới đang sung huyết, các khối u ác tính, lao, vùng đang chảy máu hoặc đe dọa chảy máu, giãn tĩnh mạch da thì không dùng được phương pháp phương nóng.
Theo: Youmed.vn---------------------------------------
TÚI CHƯỜM ĐAI ĐEO NÓNG/LẠNH UMKÍCH THƯỚC TÚI CHƯỜM:23 x 15 cm (dài x rộng)
ĐẶC TÍNH VÀ HỖ TRỢ - Túi chườm với chất liệu kết hợp giữa cotton và nylex, thiết kế tạo áp lực lên vùng cần điều trị.
- Dây điều chỉnh đàn hồi, phù hợp cho tất cả các vùng của cơ thể, không cần dùng tay để giữ, tạo sự thoải mái..
- Chất liệu vải bọc mềm mại, sang trọng, độ bền cao
- Gel không độc hại, có khả năng phân hủy sinh học, vẫn mềm và linh hoạt ở nhiệt độ nóng hay lạnh
- Nhiệt độ sử dụng dao động từ 5 đến 60 độ C
- Sử dụng khi cần chườm nóng hoặc lạnh, tái sử dụng được nhiều lần
- Hiệu quả điều trị trong trường hợp bị viêm, căng cơ, đau, chấn thương và khi sốt cao.
- Nhà máy sản xuất theo tiêu chuẩn ISO 9001:2015, WHO-GMP
- Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn Châu Âu và có đánh dấu CE