ĂN GÌ TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG TRONG MÙA DỊCH?

NAN/5 - 0 Bình chọn - 604 Lượt xem

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng có thể giúp tiêu diệt virus corona do nâng cao sức đề kháng cho cơ thể nên có thể tiêu diệt virus ngay từ khi mới xâm nhập cơ thể khiến chúng không có cơ hội gây bệnh.

Dưới đây là các loại thực phẩm nên dùng để làm tăng cường miễn dịch:
- Tỏi, hành và hẹ
- Vitamin C
- Nấm
- Rau xanh
- Sữa chua nguyên chất
Bên cạnh đó cần lưu ý uống nhiều nước, giữ ấm cơ thể, nghỉ ngơi đầy đủ để tăng cường đề kháng chống lại dịch bệnh diễn biến phức tạp.
an gi tang suc de khang trong mua dich