9 yếu tố dễ gây thoái hóa khớp

1. Ngày: 25-10-2021
2. Lượt xem: 274

Ngày nay, không khó để bắt gặp những người trung niên có các biểu hiện đau nhức một khớp nào đó, đi lại khó khăn, nghe tiếng lục khục trong khớp... Đi khám thường được chẩn đoán là thoái hóa khớp.

Xem chi tiết

Tự giảm đau khớp, đau cơ, nên chườm nóng hay lạnh?

1. Ngày: 15-10-2021
2. Lượt xem: 382

Thời gian giãn cách, nhiều tai nạn sinh hoạt, làm việc online liên tục dễ dẫn đến đau khớp, cơ... người bệnh cần biết nên chườm nóng hay lạnh để tự giảm đau.

Xem chi tiết

Điều trị đau khớp gối không quá khó như bạn nghĩ!

1. Ngày: 14-10-2021
2. Lượt xem: 257

Điều trị đau khớp gối có thể bao gồm các biện pháp tự chăm sóc tại nhà, dùng thuốc, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật tùy theo mức độ chấn thương và nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu gối.

Xem chi tiết

3 bài tập cải thiện tính linh hoạt cho khớp, ngăn ngừa cứng khớp

1. Ngày: 12-10-2021
2. Lượt xem: 219

Lối sống ít vận động, ngồi làm việc với đầu gối gập 90 độ... dẫn đến không vận động hết biên độ các khớp của mình, khiến các khớp mất dần tính linh hoạt, thậm chí cứng khớp.

Xem chi tiết

Chữa thoái hóa khớp: 9 biện pháp giảm triệu chứng bệnh hiệu quả

1. Ngày: 09-09-2021
2. Lượt xem: 326

Bệnh thoái hóa khớp (viêm xương khớp) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người trẻ mắc các triệu chứng thoái hóa khớp, đặc biệt là khớp gối. Việc tìm cách chữa thoái hóa khớp luôn là mối quan tâm hàng đầu của người bệnh.

Xem chi tiết