Chữa thoái hóa khớp: 9 biện pháp giảm triệu chứng bệnh hiệu quả

1. Ngày: 09-09-2021
2. Lượt xem: 345

Bệnh thoái hóa khớp (viêm xương khớp) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra khuyết tật ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người trẻ mắc các triệu chứng thoái hóa khớp, đặc biệt là khớp gối. Việc tìm cách chữa thoái hóa khớp luôn là mối quan tâm hàng đầu của người bệnh.

Xem chi tiết

TẬP LUYỆN CHO XƯƠNG KHỚP TẠI NHÀ MÙA DỊCH

1. Ngày: 19-05-2021
2. Lượt xem: 535

Đối với người cao tuổi bị bệnh xương khớp, việc tập luyện những hoạt động có trao đổi oxy nhẹ nhàng như thiền, yoga,… rất có lợi cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giúp người cao tuổi thực hiện các bài tập yoga tại nhà một cách khoa học nhất.

Xem chi tiết

CHUẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP VAI

1. Ngày: 13-05-2021
2. Lượt xem: 440

Vai được tạo thành từ hai khớp, khớp acromioclavicular (AC) và khớp glenohumeral. Khớp AC là điểm nối giữa xương đòn với xương bả vai. Khớp glenohumeral là điểm nối giữa đỉnh xương cánh tay và xương bả vai. Thoái hóa khớp (viêm xương khớp) thường xảy ra ở khớp AC hơn.

Xem chi tiết

XỬ LÝ BONG GÂN CỔ CHÂN

1. Ngày: 14-04-2021
2. Lượt xem: 454

Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương. Những khớp xương thường bị bong gân là cổ chân, đầu gối, cổ tay...

Xem chi tiết

NGUYÊN NHÂN VÀ ĐIỀU TRỊ GÃY XƯƠNG MẮT CÁ CHÂN

1. Ngày: 13-04-2021
2. Lượt xem: 312

Gãy xương mắt cá thường xảy ra khi bộ phận này chịu va đập mạnh do té ngã hoặc tại nạn xe cộ. Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể góp phần dẫn đến dạng chấn thương xương khớp này

Xem chi tiết