Các Giai Đoạn Hồi Phục Dây Chằng Sau Chấn Thương: Bí Quyết Hồi Phục Hiệu Quả

1. Ngày: 15-11-2024
2. Lượt xem: 227

Chấn thương dây chằng, đặc biệt ở đầu gối, là tình trạng phổ biến thường gặp trong thể thao hoặc các hoạt động mạnh. Để hồi phục hoàn toàn, người bệnh cần tuân thủ một lộ trình khoa học qua các giai đoạn hồi phục cụ thể. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ từng giai đoạn hồi phục dây chằng sau chấn thương và cách hỗ trợ tối ưu, bao gồm việc sử dụng bó gối.

Xem chi tiết

Vớ Y Khoa JOBST - Nên Lựa Chọn Áp Lực Nào Là Phù Hợp?

1. Ngày: 04-10-2024
2. Lượt xem: 183

Khi lựa chọn vớ y khoa, một trong những yếu tố quan trọng nhất cần xem xét là mức áp lực của vớ. Mỗi mức áp lực phù hợp với từng tình trạng sức khỏe cụ thể, và hai mức áp lực phổ biến của vớ y khoa JOBST là 20-30 mmHg và 30-40 mmHg. Dưới đây là chi tiết về từng mức áp lực và đối tượng sử dụng phù hợp.

Xem chi tiết

Phân Tích Các Thành Phần Chính Trong Kem Thoa Suy Tĩnh Mạch Celia - Made in Poland

1. Ngày: 17-09-2024
2. Lượt xem: 192

Kem thoa suy tĩnh mạch Celia là sản phẩm được sản xuất tại Ba Lan, nổi bật nhờ sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch hiệu quả. Thành phần chủ yếu chiết xuất từ hoạt chất thiên nhiên nên người sử dụng kem thoa có thể yên tâm không lo lắng về các tác dụng phụ. Dưới đây là bốn thành phần chính:

Xem chi tiết

Nghề nào dễ khiến bạn nghe kém và điếc?

1. Ngày: 26-08-2024
2. Lượt xem: 194

Nghe kém là hiện tượng suy giảm thính lực một cách đột ngột hay từ từ, có thể tiến triển tăng dần theo thời gian. Người bị lãng tai nếu không phát hiện kịp thời và có phương pháp phục hồi thính lực hợp lý sẽ dẫn đến giảm thính lực mạn tính, thậm chí là bị điếc.

Xem chi tiết

Tại sao không nên ngồi bắt chéo chân?

1. Ngày: 30-05-2024
2. Lượt xem: 337

Có thể bạn từng được khuyên không nên ngồi bắt chéo chân. Bởi trong cuộc sống hiện đại, con người dành trung bình 7.7 tiếng một ngày để làm việc theo khảo sát của National Health and Nutrition Examination. Việc ngồi bắt chéo chân trong thời gian dài với lối sống ít vận động có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ về lâu dài. Vậy tại sao không nên ngồi bắt chéo chân?

Xem chi tiết