Loãng xương có nên tập thể dục không? Nên vận động như thế nào?

1. Ngày: 20-03-2025
2. Lượt xem: 66

Loãng xương là tình trạng giảm mật độ xương, khiến xương trở nên yếu và dễ gãy. Nhiều người lo lắng rằng việc tập thể dục có thể gây nguy hiểm, nhưng thực tế, vận động hợp lý có thể giúp cải thiện tình trạng loãng xương, tăng cường sức khỏe xương và giảm nguy cơ gãy xương.

Xem chi tiết

Nghe kém, suy giảm thính lực do tiếng ồn ngày càng gia tăng, phòng ngừa thế nào?

1. Ngày: 12-03-2025
2. Lượt xem: 59

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khoảng 1,1 tỷ người từ 12 - 35 tuổi trên toàn cầu đứng trước nguy cơ mất thính lực do tiếp xúc tiếng ồn lớn trong thời gian dài.

Xem chi tiết

Bệnh suy giãn tĩnh mạch có điều trị khỏi hẳn không?

1. Ngày: 27-02-2025
2. Lượt xem: 87

Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn, đặc biệt là ở chân. Đây là tình trạng suy giảm chức năng của các van tĩnh mạch, khiến máu chảy ngược và ứ đọng, gây sưng phù, đau nhức và có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng. Vậy, bệnh suy giãn tĩnh mạch có thể điều trị khỏi hẳn không? Hãy cùng tìm hiểu!

Xem chi tiết

Thoát Vị Đĩa Đệm Và Sự Hỗ Trợ Của Đai Lưng: Giải Pháp Hỗ Trợ Hiệu Quả

1. Ngày: 21-02-2025
2. Lượt xem: 70

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý phổ biến, có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được điều trị kịp thời. Việc sử dụng đai lưng là một giải pháp hỗ trợ hiệu quả, giúp giảm đau và cải thiện chức năng cột sống.

Xem chi tiết

Đau cổ tay sau chấn thương, cảnh giác với tràn dịch khớp cổ tay

1. Ngày: 18-02-2025
2. Lượt xem: 89

Tràn dịch khớp cổ tay thường xảy ra sau khi gặp phải tai nạn hoặc bị ngã, gây chấn thương. Mặc dù bệnh có thể điều trị được, nhưng nếu không chăm sóc kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.

Xem chi tiết