CÁC BÀI TẬP CHO NGƯỜI THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG LƯNG

1. Ngày: 03-06-2020
2. Lượt xem: 1258

Vận động đóng vai trò quan trọng đối với người mắc các bệnh lý về cơ xương khớp như thoát vị đĩa đệm. Tăng cường tập luyện thể dục thể thao giúp các cơ trở nên dẻo dai, khỏe mạnh hơn, đồng thời giúp tăng cường mật độ xương. Tuy nhiên, nếu bạn chọn lựa những bài tập chữa thoát vị đĩa đệm không phù hợp, nguy cơ để lại chấn thương và khiến bệnh thêm trầm trọng là rất lớn.

Xem chi tiết

ĐẨY LÙI UNG THƯ VÚ NHỜ CHẾ ĐỘ TẬP LUYỆN PHÙ HỢP

1. Ngày: 23-05-2020
2. Lượt xem: 383

Đối với bệnh nhân ung thư vú, tập thể dục có thể giúp cải thiện chất lượng sống cho người bệnh khi họ đang tiến hành điều trị.

Xem chi tiết

BỘ Y TẾ CHỈ CÁCH HỮU HIỆU PHÒNG BỆNH COVID-19 TẠI NƠI LÀM VIỆC

1. Ngày: 19-02-2020
2. Lượt xem: 573

Ngoài các nội dung vệ sinh môi trường, vệ sinh chân tay sạch sẽ, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng..., khuyến cáo còn chỉ rõ người lao động cần duy trì các thói quen tập thể dục giữa ca làm việc, tích cực vận động cơ thể, nâng cao thể trạng.

Xem chi tiết

TẬP THỂ DỤC ĐỐI VỚI NGƯỜI THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG

1. Ngày: 25-09-2019
2. Lượt xem: 1153

Tập thể dục cũng góp phần giúp ích cho căn bệnh thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, không phải bài tập nào cũng phù hợp với thoát vị đĩa đệm một số bài tập hay động tác làm bệnh trở nên nặng hơn. Vì vậy, đối với những người thoát vị đĩa đệm khi lựa chọn bài tập cần lưu ý.

Xem chi tiết

THỰC PHẨM TỐT CHO NGƯỚI SUY TĨNH MẠCH

1. Ngày: 28-05-2019
2. Lượt xem: 683

Đối với căn bệnh suy giãn tĩnh mạch, bện cạnh việc siêng năng tập luyện thể dục thể thao thì người bệnh cũng phải đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của mình, để việc hồi phục được nhanh chóng.

Xem chi tiết