10 bài tập thể dục cho người đau khớp gối do viêm khớp tại nhà giúp đôi chân bạn khỏe hơn

1. Ngày: 30-12-2021
2. Lượt xem: 1484

Bên cạnh liệu trình điều trị, một số bài tập thể dục cho người đau khớp gối do viêm khớp tại nhà cũng có thể hỗ trợ và đẩy nhanh quá trình hồi phục của bạn.

Xem chi tiết

Sau tiêm vaccine phòng COVID-19: Có nên tập luyện thể dục thể thao?

1. Ngày: 30-11-2021
2. Lượt xem: 289

Sau tiêm vaccine phòng COVID-19 nhiều người băn khoăn liệu có nên tập luyện ngay không và tập thế nào cho phù hợp? Các phản ứng sau tiêm có ảnh hưởng đến việc tập luyện hay không?...

Xem chi tiết

5 LỢI ÍCH CỦA TẬP THỂ DỤC

1. Ngày: 30-09-2021
2. Lượt xem: 369

Dù chỉ tham gia một vài hoạt động thể dục với cường độ thấp thì bạn vẫn sẽ nhận được một những lợi ích nhất định cho sức khỏe bao gồm:

Xem chi tiết

NGƯỜI VIÊM KHỚP CÓ NÊN TẬP THỂ DỤC?

1. Ngày: 04-06-2021
2. Lượt xem: 471

Quan niệm lâu nay tin rằng những người mắc bệnh viêm khớp không nên tập thể dục. Nguyên nhân là việc tập luyện có thể khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây lại cho thấy kết quả rất khác.

Xem chi tiết

ĐEO KHẨU TRANG TẠI NƠI CÓ KHÔNG GIAN KÍN

1. Ngày: 27-04-2021
2. Lượt xem: 450

Để phòng, chống dịch COVID-19, mọi người cần nghiêm túc thực hiện đeo khẩu trang tại các nơi có không gian kín như: phòng tập thể dục-thể hình, quán bar, karaoke, nhà máy, xí nghiệp... nhằm hạn chế nguy cơ lây truyền COVID-19 trực tiếp từ người sang người theo đường hô hấp qua giọt bắn.

Xem chi tiết