GÃY XƯƠNG CÁNH TAY CÓ PHỔ BIẾN KHÔNG?

1. Ngày: 10-08-2020
2. Lượt xem: 320

Gãy xương cánh tay là một chấn thương phổ biến xảy ra ở cả trẻ em và người lớn. Ở người lớn, gãy xương cánh tay chiếm gần một nửa số ca gãy xương. Ở trẻ em, gãy xương cánh tay chỉ đứng sau gãy xương đòn. Hãy thảo luận với bác sĩ để biết thêm thông tin.

Xem chi tiết

CÁC BÀI TẬP CHỮA THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ

1. Ngày: 07-08-2020
2. Lượt xem: 350

Thoái hóa cột sống cổ là một bệnh lý thường gặp ở độ tuổi từ 25 – 45. Hiện nay, do thói quen trong sinh hoạt, làm việc mà rất nhiều bạn trẻ đặc biệt là dân văn phòng có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ rất cao. Bên cạnh việc thay đổi tư thế đúng trong sinh hoạt hằng ngày, tập luyện thể dục, thể thao cũng góp phần giúp bạn đẩy lùi các cơn đau do thoái hóa đốt sống cổ.

Xem chi tiết

CÁC BÀI TẬP CHO NGƯỜI THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG LƯNG

1. Ngày: 03-06-2020
2. Lượt xem: 1326

Vận động đóng vai trò quan trọng đối với người mắc các bệnh lý về cơ xương khớp như thoát vị đĩa đệm. Tăng cường tập luyện thể dục thể thao giúp các cơ trở nên dẻo dai, khỏe mạnh hơn, đồng thời giúp tăng cường mật độ xương. Tuy nhiên, nếu bạn chọn lựa những bài tập chữa thoát vị đĩa đệm không phù hợp, nguy cơ để lại chấn thương và khiến bệnh thêm trầm trọng là rất lớn.

Xem chi tiết

GIẢM HẠN CHẾ CỬ ĐỘNG KHỚP GỐI SAU MỔ

1. Ngày: 07-05-2020
2. Lượt xem: 507

Nguyên nhân gây chấn thương khớp gối thường gặp nhất là do chơi thể thao hoặc tai nạn giao thông. Có tới 70% trường hợp chấn thương trong khi chơi thể thao là tổn thương dây chằng, và hay bị tổn thương nhất chính là dây chằng chéo trước

Xem chi tiết

ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC: XỬ LÝ NHANH TRÁNH HẬU QUẢ NẶNG NỀ

1. Ngày: 06-05-2020
2. Lượt xem: 809

Nhiều người bị đứt dây chằng chéo trước (vì tai nạn sinh hoạt, tai nạn giao thông...) nhưng không biết (do vẫn đi lại được), không xử lý đúng, một thời gian sau mới thấy đầu gối mất vững, đi lại dễ ngã, không mang vác nặng hay chơi thể thao được...

Xem chi tiết