Cách Lựa Chọn và Sử Dụng Bó Gối Khi Tập Luyện: Bảo Vệ Khớp Gối Ngay Từ Giai Đoạn Đầu

1. Ngày: 07-06-2025
2. Lượt xem: 76

Tập luyện thể thao mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe: từ tăng cường cơ bắp, hỗ trợ xương khớp, giảm căng thẳng đến cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu không bảo vệ đúng cách, đặc biệt là vùng khớp gối – nơi chịu tải trọng lớn khi vận động, bạn dễ gặp phải chấn thương như đau khớp, viêm gân, giãn dây chằng.

Xem chi tiết

Bí quyết phòng đau nhức xương khớp bàn tay, ngón tay

1. Ngày: 15-05-2025
2. Lượt xem: 72

Đau nhức xương khớp bàn tay và ngón tay là một vấn đề sức khỏe khá phổ biến, nhất là ở những người lớn tuổi. Nhưng hiện nay tỷ lệ thoái hóa xương khớp bàn tay, ngón tay ngày càng trẻ hóa do lạm dụng smartphone và sử dụng máy tính kéo dài.

Xem chi tiết

Đai Chống Gù UM C15 – Giải Pháp Hiệu Quả Cho Tư Thế Của Bạn

1. Ngày: 09-05-2025
2. Lượt xem: 104

Đai chống gù UM C15 - thương hiệu United Medicare là sản phẩm hỗ trợ chỉnh hình cột sống được thiết kế đặc biệt để cải thiện tư thế và giảm nguy cơ cong vẹo cột sống ở người lớn và trẻ em. Với thiết kế thông minh, chất liệu cao cấp, sản phẩm không chỉ giúp bạn đứng, ngồi đúng tư thế mà còn hạn chế các cơn đau lưng, vai, cổ do sai tư thế lâu ngày.

Xem chi tiết

Review Vớ Y Khoa JOBST® Relief - Dòng Cơ Bản

1. Ngày: 08-05-2025
2. Lượt xem: 114

Bạn đang gặp các vấn đề về tuần hoàn máu, giãn tĩnh mạch, đau mỏi chân do đứng hoặc ngồi quá lâu? Vớ y khoa JOBST® Relief - Cơ bản là giải pháp chuyên dụng giúp bạn cải thiện tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả.

Xem chi tiết

Thoái Hóa Cột Sống Thắt Lưng: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Phương Pháp Điều Trị

1. Ngày: 24-04-2025
2. Lượt xem: 88

Thoái hóa cột sống thắt lưng là một bệnh lý mạn tính xảy ra khi sụn khớp và đĩa đệm trong cột sống bị thoái hóa, dẫn đến sự phát triển bất thường của xương trên các đốt sống. Tình trạng này tiến triển từ từ, gây đau đớn, cứng khớp và giảm khả năng vận động. Không chỉ người cao tuổi, mà cả người trẻ làm việc trong điều kiện không phù hợp cũng có nguy cơ mắc bệnh này.

Xem chi tiết