Có nên mang vớ y khoa khi tập thể dục?

1. Ngày: 22-09-2023
2. Lượt xem: 1639

Nếu bạn tập thể dục và cảm thấy đi nhiều (cảm giác mệt mỏi) hoặc bị đau bắp chân, việc mang vớ y khoa có thể hữu ích. Vớ y khoa có khả năng hỗ trợ tuần hoàn máu, giúp ngăn chặn sưng và giảm đau chân. Tuy nhiên, quyết định cuối cùng có nên mang vớ y khoa hay không nên dựa trên tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn và khuyến nghị của bác sĩ.

Xem chi tiết

CÁC NGUYÊN NHÂN ĐAU KHỚP VAI

1. Ngày: 14-02-2023
2. Lượt xem: 327

Đau khớp vai là hiện tượng phổ biến trong đời sống sinh hoạt. Đau khớp vai có thể do tổn thương xương, khớp vai và phần mềm quanh khớp vai gây nên. Khi bị đau khớp vai cần nhanh chóng xác định đúng nguyên nhân để có biện pháp điều trị.

Xem chi tiết

Đề phòng các cơn đau nhức xương khớp khi thời tiết giao mùa

1. Ngày: 19-10-2022
2. Lượt xem: 321

Bệnh đau nhức xương khớp thường hay tái phát và trở nên trầm trọng hơn khi thời tiết chuyển mùa. Nguyên nhân chính là do thay đổi áp suất không khí gây áp lực lên các khớp khiến các khớp trở nên cứng và đau hơn, đặc biệt là ở người trung niên và cao tuổi.

Xem chi tiết

6 bài tập yoga cho người thoái hóa đốt sống cổ

1. Ngày: 19-07-2022
2. Lượt xem: 347

Bài tập yoga cho người thoái hóa đốt sống cổ được xem là một trong những cách hỗ trợ điều trị bệnh tự nhiên tại nhà giúp bạn giảm đau. Không chỉ giúp điều trị bệnh, các bài tập này còn giúp bạn cải thiện vóc dáng đẹp hơn đấy!

Xem chi tiết

6 CÁCH GIẢM ĐAU KHÔNG DÙNG THUỐC

1. Ngày: 26-04-2022
2. Lượt xem: 362

Có nhiều loại thuốc giúp giảm đau (cấp tính và mạn tính), nhưng chúng có thể đi kèm với rủi ro. May mắn thay một số chiến lược không dùng thuốc có thể giúp giảm đau hiệu quả mà không cần phải dùng đến thuốc…

Xem chi tiết