BÀI TẬP CHO NGƯỜI THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG LƯNG

1. Ngày: 09-11-2020
2. Lượt xem: 392

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở nhiều vị trí khác nhau của cột sống, nhưng thắt lưng là hay gặp nhất. Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nhẹ nếu có thể tập luyện và vận động vừa phải thì rất có ích trong việc hỗ trợ điều trị bệnh.

Xem chi tiết

MỘT SỐ BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA BỆNH VIÊM KHỚP

1. Ngày: 07-11-2020
2. Lượt xem: 427

Viêm khớp là tình trạng khớp xương bị viêm nhiễm xảy ra tình trạng đau nhức, sưng tấy kéo dài. Viêm khớp xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng chủ yếu tập trung ở người lớn tuổi vì cấu tạo của khớp có nhiều thay đổi, các tế bào của khớp thoái hóa nên kém linh động. Việc hiểu được các biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm khớp để có hướng phòng bệnh từ sớm là điều cần thiết cho mọi người.

Xem chi tiết

PHÒNG NGỪA UNG THƯ VÚ

1. Ngày: 27-10-2020
2. Lượt xem: 380

Ung thư vú là tình trạng khối u ác tính phát triển ở các tế bào vú. Khối u ác tính là tập hợp các tế bào ung thư có thể sinh sôi rất nhanh ở các mô xung quanh, hoặc có thể lan ra (di căn) các bộ phận khác trong cơ thể.

Xem chi tiết

CÁC BÀI TẬP GIÚP GIẢM ĐAU CỔ TAY HIỆU QUẢ

1. Ngày: 20-10-2020
2. Lượt xem: 450

Các bài tập giảm đau cổ tay là phương pháp vật lý trị liệu hiệu quả, có thể được thực hiện bất kỳ thời điểm nào trong ngày, bất kỳ ở đâu để cải thiện tình trạng đau cổ tay, nhất là đối với nhân viên văn phòng.

Xem chi tiết

3 ĐỘNG TÁC ĐƠN GIẢN PHÒNG THOÁI HÓA KHỚP CỔ CHÂN

1. Ngày: 13-10-2020
2. Lượt xem: 360

Xoa bóp - bấm huyệt, tập luyện là một bước quan trọng trong phòng và điều trị thoái hóa khớp cổ chân giúp duy trì chất lượng cuộc sống tốt hơn để có thể “sống chung” với viêm khớp.

Xem chi tiết