5 LỢI ÍCH CỦA TẬP THỂ DỤC

1. Ngày: 30-09-2021
2. Lượt xem: 412

Dù chỉ tham gia một vài hoạt động thể dục với cường độ thấp thì bạn vẫn sẽ nhận được một những lợi ích nhất định cho sức khỏe bao gồm:

Xem chi tiết

10 điều bác sĩ khuyên để sống chung với SARS-CoV-2

1. Ngày: 17-09-2021
2. Lượt xem: 295

Virus SARS-CoV-2 tiến hóa, đột biến và sẽ tồn tại lâu dài với loài người. Muốn sống chung với virus an toàn, đồng nghĩa với bạn phải nắm thông tin có chứng cứ khoa học và chủ động trước một bước. Có những việc bạn cần chuẩn bị và tập rèn từ bây giờ.

Xem chi tiết

4 bài tập hội chứng ống cổ tay đơn giản, hiệu quả

1. Ngày: 30-08-2021
2. Lượt xem: 457

Thực hiện một số bài tập hội chứng ống cổ tay cũng là một cách giúp hỗ trợ chữa trị hội chứng này hiệu quả, bên cạnh các phương pháp thay đổi tư thế hoạt động, nẹp cổ tay hay sử dụng thuốc. Tuy nhiên, việc luyện tập cần được hướng dẫn cụ thể bởi bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu để tránh tăng thêm tổn thương cho dây thần kinh.

Xem chi tiết

10 bài tập giảm đau viêm khớp gối tại nhà giúp đôi chân bạn khỏe hơn

1. Ngày: 29-07-2021
2. Lượt xem: 1454

Bên cạnh liệu trình điều trị, một số bài tập giảm đau viêm khớp gối tại nhà cũng có thể hỗ trợ và đẩy nhanh quá trình hồi phục của bạn.

Xem chi tiết

Khi nào trẻ em được tiêm vaccine COVID-19?

1. Ngày: 14-07-2021
2. Lượt xem: 374

Khi nào trẻ em được tiêm vaccine COVID-19 là mối quan tâm chung của nhiều phụ huynh, đặc biệt là trong giai đoạn dịch bệnh phức tạp và khó kiểm soát như hiện nay.

Xem chi tiết