LÀM GÌ KHI BỊ HỘI CHỨNG CỔ TAY

1. Ngày: 14-05-2019
2. Lượt xem: 532

Khi mắc hội chứng cổ tay thường có dấu hiệu tê tay, tay có cảm giác chi chít kiến bò đem lại cảm giác khó chịu và làm mất tập trung trong lúc làm việc. Đặc biệt là những người làm việc văn phòng hay thường xuyên làm việc với máy tính. Sau đây là những chia sẻ giúp bạn có thể thoát khỏi hội chứng cổ tay

Xem chi tiết

VÌ SAO KHI CHƠI THỂ THAO NÊN SỬ DỤNG BÓ GỐI

1. Ngày: 18-04-2019
2. Lượt xem: 12266

Khi luyện tập hay chơi các môn thể thao đặc biệt là bóng đá, các chấn thương thường xảy ra đặc biệt là ở đầu gối không gì xa lạ. Nhưng từ những tổn thương nhỏ dẫn đến hậu quả lớn vì vậy cần bảo vệ đầu gối của bạn bằng việc sử dụng bó gối thể thao

Xem chi tiết

TÁC DỤNG CỦA BÓ GỐI, BÓ GỐI CÓ NHỮNG LOẠI NÀO

1. Ngày: 18-04-2019
2. Lượt xem: 48736

Bó gối hiện nay được sử dụng rất nhiều trong đời sống hiện nay vì nó mang lại hiệu quả trong việc phòng tránh các chấn thương khi vận động liên quan dến đầu gối. Sản phẩm là cần thiết cho các vận động viên luyện tập hay chơi các môn thể thao ( bóng đá, bóng chuyền, tennis,....). Bó gối tuy nhỏ nhưng lại có vai trò quan trọng.

Xem chi tiết

CÁC CHẤN THƯƠNG TRONG LUYỆN TẬP THỂ THAO THƯỜNG GẶP

1. Ngày: 18-04-2019
2. Lượt xem: 1053

Tập luyện thể dục thể thao cũng đóng vai trò góp phần vào có một sức khoẻ tốt. và đồng thời để giảm căng thẳng, mệt mỏi trong một tuần làm việc. Chúng ta thường có những giây phút thư giãn bằng những những cuộc luyện tập, thi đấu nhỏ cuối tuần. Tuy nhiên, việc luyện tập ấy lại khiến chúng ta gặp phải một số chấn thương không mong muốn

Xem chi tiết

10 CHẤN THƯƠNG HAY GẶP Ở ĐẦU GỐI

1. Ngày: 25-03-2019
2. Lượt xem: 1095

Khớp gối là một khớp phức tạp. Nó cử động giống như bản lề cửa, cho phép chúng ta gấp và duỗi thẳng chân để có thể ngồi, ngồi xổm, chạy và nhảy. Vì vậy, việc tìm hiểu các chấn thương thường gặp ở gối để phòng tránh và bảo vệ gối của mình tốt nhất

Xem chi tiết