TẬP THỂ DỤC ĐỐI VỚI NGƯỜI THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG

1. Ngày: 25-09-2019
2. Lượt xem: 1153

Tập thể dục cũng góp phần giúp ích cho căn bệnh thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, không phải bài tập nào cũng phù hợp với thoát vị đĩa đệm một số bài tập hay động tác làm bệnh trở nên nặng hơn. Vì vậy, đối với những người thoát vị đĩa đệm khi lựa chọn bài tập cần lưu ý.

Xem chi tiết

NGUY CƠ GIẢM THÍNH LỰC Ở PHỤ NỮ DO DÙNG THUỐC GIẢM ĐAU

1. Ngày: 19-08-2019
2. Lượt xem: 385

Thuốc giảm đau có thể giúp cơn đau biến mất nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho đôi tai, cụ thể là khiến bạn bị nghe kém. Kết luận này dựa theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học của Mỹ

Xem chi tiết

NGƯỜI SUY TĨNH MẠCH CÓ NÊN ĐI BỘ

1. Ngày: 15-08-2019
2. Lượt xem: 492

Đi bộ là môn thể thao dễ luyện tập và được nhiều người lựa chọn để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là những bệnh nhân suy tĩnh mạch. Tuy nhiên, một số bệnh nhân suy tĩnh mạch truyền tai nhau về đi bộ không tốt cho người suy tĩnh mạch nên đã từ bỏ thói quen này

Xem chi tiết

BÀI TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG CỔ CHÂN

1. Ngày: 08-08-2019
2. Lượt xem: 4719

Sau khi chấn thương hoặc phẫu thuật cổ chân thì cần tập luyện để quay lại với công việc bình thường đồng thời giúp các bạn có thể tham gia các hoạt động thể thao mình yêu thích.

Xem chi tiết

BONG GÂN VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

1. Ngày: 07-08-2019
2. Lượt xem: 620

Bong gân rất thường hay xãy ra không những luyện tập hay chơi các môn thể thao mà còn do sự tác động quá mức, sai tư thế. Khi bị bong gân cần có cách xử lý đúng cách để tránh tình trạng biến chứng nặng hơn.

Xem chi tiết