TẬP LUYỆN CHO XƯƠNG KHỚP TẠI NHÀ MÙA DỊCH

1. Ngày: 19-05-2021
2. Lượt xem: 517

Đối với người cao tuổi bị bệnh xương khớp, việc tập luyện những hoạt động có trao đổi oxy nhẹ nhàng như thiền, yoga,… rất có lợi cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giúp người cao tuổi thực hiện các bài tập yoga tại nhà một cách khoa học nhất.

Xem chi tiết