Tìm bài viết
-
Gợi ý cho bạn 5 bài tập chữa đau gót chân hiệu quả
- Ngày: 13-07-2022
- Lượt xem: 337
Đau gót chân có thể do nhiều nguyên nhân, mà chủ yếu là xuất phát từ viêm cân gan bàn chân do hoạt động thể chất quá mức. Tập các bài tập chữa đau gót chân sẽ giúp người bệnh mau phục hồi và cải thiện triệu chứng đau cũng như tăng cường khả năng vận động.
Xem chi tiết -
Tự chăm sóc và khắc phục bị căng cơ khi tập luyện, chơi thể thao
- Ngày: 30-05-2022
- Lượt xem: 222
Một trong những chấn thương hàng đầu trong thể thao là căng cơ. Bài viết sẽ chỉ ra nguyên nhân và hướng dẫn cách chăm sóc khi bị căng cơ tại nhà.
Xem chi tiết -
DẤU HIỆU GIÃN TĨNH MẠCH TAY
- Ngày: 26-05-2022
- Lượt xem: 387
Suy giãn tĩnh mạch tay là tình trạng tĩnh mạch giãn rộng. Bệnh tuy không nguy hiểm đến sức khỏe của người bệnh nhưng có thể gây mất thẩm mỹ. Suy giãn tĩnh mạch tay không có nguyên nhân rõ ràng, chẩn đoán chủ yếu bằng các triệu triệu chứng lâm sàng.
Xem chi tiết -
Giãn dây chằng: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách chữa trị
- Ngày: 12-04-2022
- Lượt xem: 188
Giãn dây chằng là tình trạng dây chằng bị căng, kéo giãn quá mức nhưng không đứt hoàn toàn, gây nên cơn đau dữ dội, vùng bị tổn thương có dấu hiệu sưng to. Nếu bị giãn dây chằng tại vị trí khớp như khớp đầu gối, khớp háng hay cổ tay, khớp sẽ trở nên lỏng lẻo, vận động cũng bị hạn chế.
Xem chi tiết -
Bỏ túi những cách giảm đau cơ nhanh chóng ngay tại nhà
- Ngày: 08-04-2022
- Lượt xem: 204
Đau cơ có thể do nhiều nguyên nhân, thường gặp là những trường hợp đau cơ do sai tư thế, chấn thương sau khi tập thể dục hay làm các công việc nặng nhọc. Mặc dù không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng bạn cũng đừng ngó lơ những cơn đau này
Xem chi tiết