Tại sao cần sử dụng băng bảo hộ khi chơi Pickleball?

1. Ngày: 19-12-2024
2. Lượt xem: 60

Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, đòi hỏi tốc độ, sự linh hoạt và phản xạ nhanh. Với cường độ vận động cao, nguy cơ gặp chấn thương khi chơi là không thể tránh khỏi. Do đó, việc sử dụng các sản phẩm bảo hộ thân thể như bó cổ tay, bó khuỷu tay và bó gối là cực kỳ cần thiết.

Xem chi tiết

Tennis Elbow: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Phòng Ngừa

1. Ngày: 12-12-2024
2. Lượt xem: 56

Tennis elbow, hay còn gọi là viêm lồi câu ngoài khuỷu tay, là một tình trạng viêm do các chấn thương nhỏ lặp đi lặp lại tại khu vực gân khuỷu tay. Mặc dù có tên gọi “tennis elbow”, tình trạng này không chỉ xuất hiện ở người chơi tennis. Bất kỳ ai thường xuyên thực hiện các động tác lặp lại sử dụng cánh tay đều có nguy cơ mắc bệnh.

Xem chi tiết

ĐAU NHỨC CÁNH TAY

1. Ngày: 18-08-2022
2. Lượt xem: 258

Đau nhức cánh tay là trường hợp khó chịu hoặc xuất hiện cảm giác đau nhức, cứng khớp ở bất cứ nơi nào trên cánh tay, chẳng hạn như cổ tay, khuỷu tay và vai.

Xem chi tiết

Làm sao để điều trị các vấn đề của khuỷu tay?

1. Ngày: 03-08-2022
2. Lượt xem: 298

Điều trị khác nhau tùy thuộc vào vấn đề khuỷu tay và các triệu chứng bạn gặp phải. Hầu hết các vấn đề khuỷu tay đều cần được điều trị bảo tồn. Phẫu thuật là phương sách cuối cùng nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện.

Xem chi tiết

Gãy xương khuỷu tay bao lâu thì lành

1. Ngày: 12-01-2022
2. Lượt xem: 525

Gãy xương khuỷu tay là một chấn thương thường gặp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Chấn thương này gây đau đớn, thậm chí không thể cử động tay, ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt hằng ngày

Xem chi tiết