Thường xuyên massage chân – Phương pháp giảm nhẹ triệu chứng và phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch hiệu quả

1. Ngày: 06-02-2025
2. Lượt xem: 163

Suy giãn tĩnh mạch là một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt ở những người phải đứng hoặc ngồi lâu. Một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả để hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng và phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch chính là massage chân thường xuyên

Xem chi tiết

Cách Ngăn Chặn Tiến Triển Của Suy Tĩnh Mạch Chi Dưới

1. Ngày: 06-02-2025
2. Lượt xem: 156

Suy tĩnh mạch chi dưới mạn tính là tình trạng khi các tĩnh mạch ở chân không còn khả năng đẩy máu về tim một cách hiệu quả, dẫn đến tình trạng ứ đọng máu.

Xem chi tiết

THÔNG BÁO NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2025

1. Ngày: 19-12-2024
2. Lượt xem: 222

Shopykhoa.com xin chân thành cảm ơn Quý khách đã tin tưởng và đồng hành cùng chúng tôi trong suốt thời gian qua.

Xem chi tiết

Tại sao cần sử dụng băng bảo hộ khi chơi Pickleball?

1. Ngày: 19-12-2024
2. Lượt xem: 361

Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, đòi hỏi tốc độ, sự linh hoạt và phản xạ nhanh. Với cường độ vận động cao, nguy cơ gặp chấn thương khi chơi là không thể tránh khỏi. Do đó, việc sử dụng các sản phẩm bảo hộ thân thể như bó cổ tay, bó khuỷu tay và bó gối là cực kỳ cần thiết.

Xem chi tiết

Tennis Elbow: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Phòng Ngừa

1. Ngày: 12-12-2024
2. Lượt xem: 173

Tennis elbow, hay còn gọi là viêm lồi câu ngoài khuỷu tay, là một tình trạng viêm do các chấn thương nhỏ lặp đi lặp lại tại khu vực gân khuỷu tay. Mặc dù có tên gọi “tennis elbow”, tình trạng này không chỉ xuất hiện ở người chơi tennis. Bất kỳ ai thường xuyên thực hiện các động tác lặp lại sử dụng cánh tay đều có nguy cơ mắc bệnh.

Xem chi tiết