Tìm bài viết
-
10 bài tập cho người bong gân cổ chân tại nhà
- Ngày: 01-04-2022
- Lượt xem: 231
Bong gân cổ chân là một vấn đề thường gặp trong sinh hoạt và tập thể thao. Tuy nhiên, do đặc tính “mau lành” của loại chấn thương này dẫn đến tâm lý chủ quan. Nếu bạn bị bong gân, bài viết dưới đây giúp bạn tập luyện đúng.
Xem chi tiết -
Bong gân cổ chân thì nên làm gì?
- Ngày: 01-03-2022
- Lượt xem: 293
Khi bị bong gân chân, bạn cần đi khám bác sĩ để xác định xem có chấn thương hoặc gãy xương kèm theo không.
Xem chi tiết -
Mẹo nhỏ chữa bong gân cổ tay với các bài tập đơn giản
- Ngày: 28-02-2022
- Lượt xem: 213
Bong gân cổ tay là một trong các chấn thương thường gặp, rất khó chịu và đau nhức, gây cản trở cho hoạt động cùng sinh hoạt hằng ngày.
Xem chi tiết -
Bong gân cổ tay phải làm sao để mau khỏi?
- Ngày: 06-01-2022
- Lượt xem: 435
Bong gân cổ tay là chấn thương khá phổ biến, gây ra nhiều đau nhức, khó chịu và ảnh hưởng không nhỏ đến công việc, sinh hoạt hàng ngày. Không chỉ vậy, nếu cổ tay bị bong gân không được chữa trị sớm có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng khác. Vậy khi bị bong gân cổ tay phải làm sao để nhanh khỏi?
Xem chi tiết -
CHẤN THƯƠNG LẬT SƠ MI CỔ CHÂN
- Ngày: 16-04-2021
- Lượt xem: 902
Lật sơ mi hay còn gọi là lật cổ chân là tình trạng chấn thương mặt ngoài cổ chân gây giãn, rách hoặc đứt dây chằng bao quanh vùng cổ chân. Khi đi khám thường được chẩn đoán là bong gân cổ chân.
Xem chi tiết