Gợi ý cho bạn 5 bài tập chữa đau gót chân hiệu quả

1. Ngày: 13-07-2022
2. Lượt xem: 430

Đau gót chân có thể do nhiều nguyên nhân, mà chủ yếu là xuất phát từ viêm cân gan bàn chân do hoạt động thể chất quá mức. Tập các bài tập chữa đau gót chân sẽ giúp người bệnh mau phục hồi và cải thiện triệu chứng đau cũng như tăng cường khả năng vận động.

Xem chi tiết

ĐIỀU TRỊ VIÊM GÂN GÓT (GÓT CHÂN ACHILLES)

1. Ngày: 17-03-2021
2. Lượt xem: 540

Gân gót chân (Gân Achilles) có thể coi là gân cơ quan trọng nhất trong việc di chuyển và đi lại, là gân cơ chủ đạo khi chúng ta chạy nhảy, đi đứng, bạn sẽ cảm thấy vận động của gân gót rõ ràng nhất khi thực hiện động tác nhón gót chân của mình.

Xem chi tiết

GAI XƯƠNG GÓT CHÂN CÓ NGUY HIỂM?

1. Ngày: 25-11-2019
2. Lượt xem: 894

Phần gót chân là phần chịu áp lực nhiều nhất của toàn bộ cơ thể nên khi bị đau ở gót chân thì có thể nguyên nhân liên quan tới các bộ phận khác và có thể sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Bệnh gai xương gót là hậu quả của tình trạng viêm cân gan chân kéo dài dẫn đến mọc xương tân tạo tại vùng gót chân. Gai xương gót thường không phải là nguyên nhân trực tiếp gây đau ở gót chân vì nhiều người đau gót mà không có gai xương, ngược lại nhiều người hiện tại có gai xương mà lại không đau gót. Chính vì vậy, điều trị gai xương gót hiếm khi cần phải mổ cắt bỏ gai.

Xem chi tiết

GAI GÓT CHÂN: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

1. Ngày: 23-05-2019
2. Lượt xem: 661

Gai gót chân là một trong những bệnh liên quan đến đau gót chân. Nguyên nhân chủ yếu của đau gót chân là do viêm một nhóm mô liên kết dày ở phần gan bàn chân. Phương pháp điều trị chủ yếu là nghỉ ngơi, vật lý trị liệu, mang đệm gót chân, ....

Xem chi tiết

ĐAU GÓT CHÂN THƯỜNG LÀ DẤU HIỆU CỦA BỆNH GÌ?

1. Ngày: 22-05-2019
2. Lượt xem: 1438

Gót chân là phần phải chịu tải trọng của toàn bộ cơ thể. Vì vậy, khi đau gót chân cớ thể liên quan đến một số bệnh trong cơ thể. Hãy cùng shopykhoa tìm hiểu đau gót chân là dấu hiệu của bệnh gì?

Xem chi tiết