TẬP TƯ THẾ NGỒI ĐÚNG ĐỂ TRÁNH BỊ GÙ LƯNG

1. Ngày: 25-06-2020
2. Lượt xem: 632

Tư thế ngồi đúng sẽ giúp hạn chế tổn thương lưng và cột sống, đồng thời tạo cảm giác thoải mái khi bạn phải ngồi học tập hay làm việc kéo dài. Nếu ngồi sai tư thế, bạn không những gây hại cho cột sống mà còn có nguy cơ bị gù lưng ngay từ khi còn trẻ

Xem chi tiết