THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM NÊN ĂN GÌ?

1. Ngày: 13-11-2020
2. Lượt xem: 351

Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh? Nếu bạn đang bị thoát vị đĩa đệm hoặc bất kỳ vấn đề gì đó liên quan đến xương cột sống, bên cạnh việc điều trị y tế, bạn cần chú ý nhiều hơn đến cách lựa chọn thực phẩm phù hợp mỗi ngày.

Xem chi tiết

CÁC BÀI TẬP CHO NGƯỜI THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG LƯNG

1. Ngày: 03-06-2020
2. Lượt xem: 1203

Vận động đóng vai trò quan trọng đối với người mắc các bệnh lý về cơ xương khớp như thoát vị đĩa đệm. Tăng cường tập luyện thể dục thể thao giúp các cơ trở nên dẻo dai, khỏe mạnh hơn, đồng thời giúp tăng cường mật độ xương. Tuy nhiên, nếu bạn chọn lựa những bài tập chữa thoát vị đĩa đệm không phù hợp, nguy cơ để lại chấn thương và khiến bệnh thêm trầm trọng là rất lớn.

Xem chi tiết