Người bị thiếu canxi nên ăn gì và không nên ăn gì?

1. Ngày: 15-09-2021
2. Lượt xem: 436

“Thiếu canxi nên ăn gì?” là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Theo thời gian, lượng canxi thấp có thể gây hại cho cơ thể, bao gồm làm tăng nguy cơ loãng xương, rối loạn dẫn truyền thần kinh. Sự thiếu hụt canxi nghiêm trọng có thể gây ra các triệu chứng như tê và ngứa ran ở các ngón tay, co giật cơ bắp, nhịp tim bất thường.

Xem chi tiết