5 BÀI TẬP HỮU ÍCH CHO VIÊM KHỚP GỐI

1. Ngày: 07-11-2019
2. Lượt xem: 523

Ngoài việc điều trị bằng nẹp hay thuốc hoặc theo chỉ định của bác sĩ thì người bệnh viêm khớp gối cũng cần luyện một số bài tập để duy trì sức khỏe đầu gối và giảm đau, đẩy nhanh quá trình phục hồi

Xem chi tiết

VÌ SAO KHI CHƠI THỂ THAO NÊN SỬ DỤNG BÓ GỐI

1. Ngày: 18-04-2019
2. Lượt xem: 12178

Khi luyện tập hay chơi các môn thể thao đặc biệt là bóng đá, các chấn thương thường xảy ra đặc biệt là ở đầu gối không gì xa lạ. Nhưng từ những tổn thương nhỏ dẫn đến hậu quả lớn vì vậy cần bảo vệ đầu gối của bạn bằng việc sử dụng bó gối thể thao

Xem chi tiết

TÁC DỤNG CỦA BÓ GỐI, BÓ GỐI CÓ NHỮNG LOẠI NÀO

1. Ngày: 18-04-2019
2. Lượt xem: 47861

Bó gối hiện nay được sử dụng rất nhiều trong đời sống hiện nay vì nó mang lại hiệu quả trong việc phòng tránh các chấn thương khi vận động liên quan dến đầu gối. Sản phẩm là cần thiết cho các vận động viên luyện tập hay chơi các môn thể thao ( bóng đá, bóng chuyền, tennis,....). Bó gối tuy nhỏ nhưng lại có vai trò quan trọng.

Xem chi tiết

Chấn thương thường bị bỏ sót: đứt dây chằng chéo trước

1. Ngày: 18-04-2019
2. Lượt xem: 1334

Tổn thương dây chằng chéo trước khớp gối (DCCT) là một chấn thương thường gặp trong sinh hoạt, lao động, đặc biệt là trong hoạt động thể thao thường ngày

Xem chi tiết

CÁC CHẤN THƯƠNG TRONG LUYỆN TẬP THỂ THAO THƯỜNG GẶP

1. Ngày: 18-04-2019
2. Lượt xem: 999

Tập luyện thể dục thể thao cũng đóng vai trò góp phần vào có một sức khoẻ tốt. và đồng thời để giảm căng thẳng, mệt mỏi trong một tuần làm việc. Chúng ta thường có những giây phút thư giãn bằng những những cuộc luyện tập, thi đấu nhỏ cuối tuần. Tuy nhiên, việc luyện tập ấy lại khiến chúng ta gặp phải một số chấn thương không mong muốn

Xem chi tiết