XỬ LÝ BONG GÂN CỔ CHÂN

1. Ngày: 14-04-2021
2. Lượt xem: 471

Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương. Những khớp xương thường bị bong gân là cổ chân, đầu gối, cổ tay...

Xem chi tiết

KHÔ KHỚP GỐI Ở NGƯỜI TRẺ CÓ NGUY HIỂM?

1. Ngày: 07-04-2021
2. Lượt xem: 790

Khô khớp gối là hiện tượng khớp không tiết dịch bôi trơn hoặc lượng dịch khớp tiết ra quá ít nên khi vận động thường phát ra tiếng động lạo xạo. Đây là một triệu chứng của bệnh lý khớp gối, thường gặp ở người trên 40 tuổi. Tuy nhiên trong những năm gần đây, chứng khô khớp ở người trẻ có dấu hiệu tăng nhanh, xuất hiện nhiều ở một bộ phận nhân viên văn phòng ngồi liên tục, ít vận động.

Xem chi tiết

XOA BÓP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI

1. Ngày: 10-03-2021
2. Lượt xem: 410

Thoái hóa khớp gối là bệnh thường gặp, nhất là ở người cao tuổi. Lúc đầu người bệnh thấy mỏi khớp, vận động khó khăn, dần dần xuất hiện cảm giác đau, đặc biệt khi bước lên cầu thang hoặc khi thời tiết thay đổi, đôi khi nghe tiếng lạo xạo trong khớp gối khi vận động.

Xem chi tiết

TÁC HẠI TRẺ BỊ VẸO CỘT SỐNG

1. Ngày: 01-12-2020
2. Lượt xem: 377

Cong vẹo cột sống là một bệnh lý về cột sống ngày càng trở nên phổ biến hiện nay. Trên thực tế, ngoài nguyên nhân di truyền, dị tật bẩm sinh thì trẻ rất dễ mắc phải bệnh lý này bởi sự ảnh hưởng từ những thói quen sinh hoạt như dáng ngồi, mang vác nặng trong thời gian dài. Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp bố mẹ chỉ phát hiện trẻ bị cong vẹo cột sống khi tình trạng bệnh đã chuyển biến nặng, không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất bình thường của trẻ mà còn tác động xấu đến một số cơ quan nội tạng.

Xem chi tiết

PHÒNG NGỪA BONG GÂN CỔ CHÂN

1. Ngày: 16-10-2020
2. Lượt xem: 432

Chấn thương vùng cổ chân rất thường gặp trong thể thao hoặc trong sinh hoạt bình thường hằng ngày. Tình trạng thường gặp nhất là bong gân cổ chân do cổ chân bị lật sang bên hay còn gọi là “lật sơ mi”.

Xem chi tiết