5 lưu ý khi tập yoga với người mắc thoát vị đĩa đệm

1. Ngày: 07-10-2021
2. Lượt xem: 337

Yoga có thể không còn xa lạ gì với bạn. Bạn vốn biết yoga có lợi việc kiểm soát cân nặng hay giữ vóc dáng cơ thể nhưng liệu bạn có biết rằng yoga cũng rất tốt cho hội chứng thoát vị đĩa đệm?

Xem chi tiết