10 bài tập cho người bong gân cổ chân tại nhà

1. Ngày: 01-04-2022
2. Lượt xem: 1299

Bong gân cổ chân là một vấn đề thường gặp trong sinh hoạt và tập thể thao. Tuy nhiên, do đặc tính “mau lành” của loại chấn thương này dẫn đến tâm lý chủ quan. Nếu bạn bị bong gân, bài viết dưới đây giúp bạn tập luyện đúng.

Xem chi tiết