ĐAU LƯNG - THẬN TRỌNG VỚI PHÌNH ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG

1. Ngày: 01-03-2021
2. Lượt xem: 389

Bệnh phình đĩa đệm gây ra rất nhiều phiền toái cho việc đi lại cũng như cuộc sống của người bệnh.

Xem chi tiết

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI THOÁI HÓA KHỚP GỐI

1. Ngày: 25-02-2021
2. Lượt xem: 468

Đối với một số người bị thoái hóa khớp gối, việc kiểm soát bệnh có thể rất khó khăn. Tuy nhiên, nếu chỉ cần ghi nhớ những lưu ý quan trọng trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn kiểm soát dễ dàng các cơn đau viêm khớp.

Xem chi tiết

BÀI TẬP THỂ DỤC NÀO TỐT CHO BỆNH NHÂN THOÁI HÓA KHỚP GỐI?

1. Ngày: 24-02-2021
2. Lượt xem: 486

Bệnh thoái hóa khớp gối là một bệnh khá phổ biến ở người cao tuổi, nhưng người trẻ đừng vì thế mà xem nhẹ vì nếu không có biện pháp phòng tránh, họ vẫn có nguy cơ mắc bệnh, khả năng gây tàn phế vĩnh viễn. Tuân thủ và tập luyện một số bài thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp người bị thoái hóa khớp gối cải thiện khả năng vận động.

Xem chi tiết

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ ĐAU NHỨC ĐẦU GỐI (2)

1. Ngày: 23-02-2021
2. Lượt xem: 357

Nếu đau nhức đầu gối trở thành tình trạng mãn tính, người bệnh cần được hỗ trợ y tế bên cạnh việc thực hiện một số biện pháp tại nhà.

Xem chi tiết

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ ĐAU NHỨC ĐẦU GỐI (1)

1. Ngày: 22-02-2021
2. Lượt xem: 446

Đau nhức đầu gối là tình trạng không chỉ xảy ra với người lớn tuổi mà ngay cả những người trẻ vẫn có thể gặp phải. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu gối, chẳng hạn như tổn thương sụn đầu gối, dây chằng, gân hoặc các mô cơ khác.

Xem chi tiết

GIẢM TỐI ĐA NGUY CƠ MẮC COVID-19 KHI ĐI LẠI DỊP TẾT

1. Ngày: 05-02-2021
2. Lượt xem: 386

Dưới đây là những điểm cần đặc biệt lưu tâm nhằm giảm tối đa nguy cơ mắc dịch bệnh COVID-19 khi đi lại trong dịp Tết Nguyên đán 2021.

Xem chi tiết

CÁCH ĐÓN TẾT AN TOÀN TRONG MÙA DỊCH THEO KHUYẾN CÁO CỦA WHO, BỘ Y TẾ

1. Ngày: 04-02-2021
2. Lượt xem: 375

Tết này, hãy dành tặng món quà sức khỏe và sự bảo vệ cho những người thân yêu của bạn!

Xem chi tiết

THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ NÊN ĂN GÌ?

1. Ngày: 02-02-2021
2. Lượt xem: 386

Dinh dưỡng là một yếu tố không thể bỏ qua nếu bạn muốn cải thiện tình trạng xương khớp của mình. Vậy những bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì?

Xem chi tiết

THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

1. Ngày: 01-02-2021
2. Lượt xem: 403

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh đang dần trở nên trẻ hóa và mang đến cho người bệnh nhiều phiền toái trong cuộc sống. Đối với bệnh lý này, nhiều người vẫn còn đang mơ hồ chưa rõ các thông tin liên quan.

Xem chi tiết

VÌ SAO YOGA CHỮA ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ

1. Ngày: 28-01-2021
2. Lượt xem: 332

Yoga dành cho tất cả mọi người, không phân biệt giới tính hay độ tuổi. Nếu bạn đang gặp rắc rối với những cơn đau lưng, vậy tại sao không thử tập một vài động tác yoga? Có rất nhiều bài nghiên cứu đã chứng minh khả năng giảm đau của yoga với những bài tập kéo giãn, tăng sức mạch và tăng tính linh hoạt, kèm theo tác dụng hồi phục chức năng.

Xem chi tiết