Lợi ích tuyệt vời khi chơi Pickleball

1. Ngày: 10-01-2025
2. Lượt xem: 60

Pickleball là một môn thể thao đang ngày càng phổ biến trên toàn thế giới, đặc biệt tại Việt Nam. Với sự kết hợp giữa tennis, badminton và ping-pong, Pickleball không chỉ mang đến những giờ phút giải trí thú vị mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Xem chi tiết

Bệnh Suy Giãn Tĩnh Mạch Tay: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Phòng Ngừa

1. Ngày: 07-01-2025
2. Lượt xem: 126

Suy giãn tĩnh mạch tay là tình trạng mà các tĩnh mạch tại tay bị suy yếu, giảm khả năng vận chuyển máu về tim, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống.

Xem chi tiết

[MUA 1 TẶNG 1] VỚ Y KHOA JOBST ƯU ĐÃI NGẬP TRÀN

1. Ngày: 02-01-2025
2. Lượt xem: 165

Mua Vớ Y Khoa JOBST, Nhận Kem Thoa Suy Tĩnh Mạch Celia Miễn Phí!

Xem chi tiết

Người bệnh xương khớp nên chuẩn bị gì cho Tết Nguyên Đán?

1. Ngày: 27-12-2024
2. Lượt xem: 140

Tết Nguyên Đán là thời gian quý giá để sum vầy bên gia đình, nhưng đối với những người mắc bệnh xương khớp, đây cũng có thể là thách thức lớn về sức khỏe. Việc di chuyển, dọn dẹp nhà cửa hay chuẩn bị mâm cỗ Tết dễ gây áp lực cho hệ thống xương khớp và gia tăng nguy cơ cơn đau tái phát.

Xem chi tiết

Gù Lưng và Tác Hại Khi Ngồi Sai Tư Thế

1. Ngày: 26-12-2024
2. Lượt xem: 108

Ngồi sai tư thế là một vấn đề thường gặp trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng hoặc học sinh, sinh viên.

Xem chi tiết

Khớp gối thoái hóa mùa lạnh – Nguy cơ và giải pháp bảo vệ hiệu quả

1. Ngày: 20-12-2024
2. Lượt xem: 121

Vào những ngày đông lạnh giá, những người mắc chứng thoái hóa khớp gối thường gặp phải các triệu chứng như đau nhức, cứng khớp, và khó cử động. Nhiệt độ lạnh khiến mạch máu co lại, lưu thông máu bị giảm, làm tăng tình trạng viêm và đau nhức.

Xem chi tiết

THÔNG BÁO NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2025

1. Ngày: 19-12-2024
2. Lượt xem: 155

Shopykhoa.com xin chân thành cảm ơn Quý khách đã tin tưởng và đồng hành cùng chúng tôi trong suốt thời gian qua.

Xem chi tiết

Tại sao cần sử dụng băng bảo hộ khi chơi Pickleball?

1. Ngày: 19-12-2024
2. Lượt xem: 184

Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, đòi hỏi tốc độ, sự linh hoạt và phản xạ nhanh. Với cường độ vận động cao, nguy cơ gặp chấn thương khi chơi là không thể tránh khỏi. Do đó, việc sử dụng các sản phẩm bảo hộ thân thể như bó cổ tay, bó khuỷu tay và bó gối là cực kỳ cần thiết.

Xem chi tiết

Tennis Elbow: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Phòng Ngừa

1. Ngày: 12-12-2024
2. Lượt xem: 92

Tennis elbow, hay còn gọi là viêm lồi câu ngoài khuỷu tay, là một tình trạng viêm do các chấn thương nhỏ lặp đi lặp lại tại khu vực gân khuỷu tay. Mặc dù có tên gọi “tennis elbow”, tình trạng này không chỉ xuất hiện ở người chơi tennis. Bất kỳ ai thường xuyên thực hiện các động tác lặp lại sử dụng cánh tay đều có nguy cơ mắc bệnh.

Xem chi tiết

Dây Chằng Khớp Gối: Chức Năng, Chấn Thương Và Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả

1. Ngày: 29-11-2024
2. Lượt xem: 120

Khớp gối là một trong những khớp lớn và phức tạp nhất của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động hàng ngày như đi lại, chạy nhảy hay leo cầu thang. Trong đó, dây chằng khớp gối là thành phần không thể thiếu, giúp giữ cho khớp gối ổn định và hoạt động linh hoạt. Tuy nhiên, khớp gối cũng dễ bị tổn thương, đặc biệt là ở các vận động viên hoặc những người có lối sống năng động. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về dây chằng khớp gối, các chấn thương phổ biến và cách phòng ngừa hiệu quả.

Xem chi tiết