Tin tức
-
MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10
- Ngày: 20-10-2021
- Lượt xem: 197
MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10
Xem chi tiết -
5 điều bố mẹ cần biết về tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ em
- Ngày: 19-10-2021
- Lượt xem: 177
Tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ em vì sao là vô cùng quan trọng? Trẻ em tiêm vaccine sẽ gặp những tác dụng phụ gì và cần xử trí ra sao? Vaccine nào sẽ sử dụng cho trẻ em?
Xem chi tiết -
Sưng hạch bạch huyết sau tiêm vaccine Covid-19 có đáng lo?
- Ngày: 16-10-2021
- Lượt xem: 479
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), sưng hạch bạch huyết là một trong những phản ứng phụ có thể xảy ra sau khi tiêm vaccine Covid-19. Sau khi tiêm vaccine vào cánh tay, các hạch bạch huyết ở vùng nách đôi khi có thể sưng lên do hệ thống miễn dịch được kích hoạt và xây dựng hệ thống kháng thể.
Xem chi tiết -
Tự giảm đau khớp, đau cơ, nên chườm nóng hay lạnh?
- Ngày: 15-10-2021
- Lượt xem: 254
Thời gian giãn cách, nhiều tai nạn sinh hoạt, làm việc online liên tục dễ dẫn đến đau khớp, cơ... người bệnh cần biết nên chườm nóng hay lạnh để tự giảm đau.
Xem chi tiết -
Điều trị đau khớp gối không quá khó như bạn nghĩ!
- Ngày: 14-10-2021
- Lượt xem: 176
Điều trị đau khớp gối có thể bao gồm các biện pháp tự chăm sóc tại nhà, dùng thuốc, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật tùy theo mức độ chấn thương và nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu gối.
Xem chi tiết -
4 cấp độ ’thích ứng an toàn’ với dịch COVID-19
- Ngày: 13-10-2021
- Lượt xem: 159
Theo Nghị quyết 128 của Chính phủ, có 4 cấp độ dịch gồm cấp 1 (nguy cơ thấp-bình thường mới) màu xanh; cấp 2 (nguy cơ trung bình) màu vàng; cấp 3 (nguy cơ cao) màu cam, cấp 4 (nguy cơ rất cao) màu đỏ.
Xem chi tiết -
3 bài tập cải thiện tính linh hoạt cho khớp, ngăn ngừa cứng khớp
- Ngày: 12-10-2021
- Lượt xem: 146
Lối sống ít vận động, ngồi làm việc với đầu gối gập 90 độ... dẫn đến không vận động hết biên độ các khớp của mình, khiến các khớp mất dần tính linh hoạt, thậm chí cứng khớp.
Xem chi tiết -
5 lưu ý khi tập yoga với người mắc thoát vị đĩa đệm
- Ngày: 07-10-2021
- Lượt xem: 201
Yoga có thể không còn xa lạ gì với bạn. Bạn vốn biết yoga có lợi việc kiểm soát cân nặng hay giữ vóc dáng cơ thể nhưng liệu bạn có biết rằng yoga cũng rất tốt cho hội chứng thoát vị đĩa đệm?
Xem chi tiết -
ĐỪNG NHẦM LẪN THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM VÀ THOÁI HÓA CỘT SỐNG
- Ngày: 05-10-2021
- Lượt xem: 232
Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm là những bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp thường gặp, đặc trưng với những cơn đau nhức khó tả ở mỗi cử động của cơ thể. Do có nhiều điểm chung nên mọi người vẫn hay nhầm lẫn hai vấn đề này.
Xem chi tiết -
TOP 6 bài tập thoát vị đĩa đệm cột sống cổ không nên bỏ qua
- Ngày: 04-10-2021
- Lượt xem: 208
Kiên trì tập luyện các bài tập thoát vị đĩa đệm cổ theo sự hướng dẫn của chuyên viên là một trong những cách giảm đau hiệu quả, đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi bệnh. Bởi việc luyện tập đúng cách sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu đến cột sống cổ cũng như tăng cường sự linh hoạt, dẻo dai của khu vực này.
Xem chi tiết