Tại sao không nên ngồi bắt chéo chân?

1. Ngày: 07-07-2022
2. Lượt xem: 484

Có thể bạn từng được khuyên không nên ngồi bắt chéo chân. Bởi trong cuộc sống hiện đại, con người dành trung bình 7.7 tiếng một ngày để làm việc theo khảo sát của National Health and Nutrition Examination. Việc ngồi bắt chéo chân trong thời gian dài với lối sống ít vận động có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ về lâu dài. Vậy tại sao không nên ngồi bắt chéo chân?

Xem chi tiết

Các yếu tố gây gù vẹo cột sống ở trẻ em, cha mẹ cần biết

1. Ngày: 04-07-2022
2. Lượt xem: 253

Gù vẹo cột sống là một tật, một biến dạng của cột sống, thường xuất hiện trước và trong tuổi dậy thì.

Xem chi tiết

Làm gì để hạn chế suy giảm thính lực ở người cao tuổi?

1. Ngày: 01-07-2022
2. Lượt xem: 268

Có khoảng 1/3 người trong độ tuổi 65 - 74 bị suy giảm thính lực. Suy giảm thính lực không được điều trị sớm sẽ gây điếc và ảnh hưởng trầm trọng tới chất lượng sống của bệnh nhân.

Xem chi tiết

MỪNG SHOP Y KHOA 5 TUỔI TẶNG QUÀ SINH NHẬT TRỌN THÁNG 7️

1. Ngày: 28-06-2022
2. Lượt xem: 422

”Thời gian thấm thoát thoi đưa, 5 năm mình đã bên nhau rồi kìa” Shop Y Khoa nay đã lên 5, vậy là đã có 5 năm kinh nghiệm ”đưa đón” hàng ngàn đơn hàng và trao hàng ngàn yêu thương trong đơn hàng.

Xem chi tiết

Hướng dẫn tiêm liều bổ sung, mũi 3, mũi 4 vaccine COVID-19

1. Ngày: 27-06-2022
2. Lượt xem: 223

Hướng dẫn mới nhất do Bộ Y tế ban hành ngày 23/6/2022 hướng dẫn về tiêm liều bổ sung, mũi 3, mũi 4 cho người từ 18 tuổi trở lên

Xem chi tiết

Hướng dẫn các bài tập phục hồi teo cơ bắp chân tại nhà

1. Ngày: 24-06-2022
2. Lượt xem: 956

Teo cơ là tình trạng mất cơ dẫn đến yếu cơ. Khi cơ bắp chân bị teo, chân sẽ trông nhỏ đi và mất dần sức lực, ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt thường ngày. Trong một số trường hợp, các bài tập phục hồi teo cơ bắp chân và chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp bạn lấy lại sức mạnh của đôi chân.

Xem chi tiết

TRÀN DỊCH KHỚP CỔ TAY GÂY SƯNG

1. Ngày: 20-06-2022
2. Lượt xem: 266

Nếu dịch khớp nhiều hơn bình thường và có dấu hiệu tràn ra sẽ khiến khớp bị sưng. Bên cạnh các khớp lớn dễ bị tràn dịch dẫn đến sưng như khớp gối thì tràn dịch khớp cổ tay cũng là một trường hợp phổ biến.

Xem chi tiết

Tự chăm sóc và khắc phục bị căng cơ khi tập luyện, chơi thể thao

1. Ngày: 30-05-2022
2. Lượt xem: 316

Một trong những chấn thương hàng đầu trong thể thao là căng cơ. Bài viết sẽ chỉ ra nguyên nhân và hướng dẫn cách chăm sóc khi bị căng cơ tại nhà.

Xem chi tiết

9 cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà an toàn và hiệu quả

1. Ngày: 27-05-2022
2. Lượt xem: 748

Bệnh suy giãn tĩnh mạch không nguy hiểm nhưng gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ của người bệnh. Thực hiện cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà không phải là điều quá khó khăn nếu như bạn biết cách.

Xem chi tiết

DẤU HIỆU GIÃN TĨNH MẠCH TAY

1. Ngày: 26-05-2022
2. Lượt xem: 586

Suy giãn tĩnh mạch tay là tình trạng tĩnh mạch giãn rộng. Bệnh tuy không nguy hiểm đến sức khỏe của người bệnh nhưng có thể gây mất thẩm mỹ. Suy giãn tĩnh mạch tay không có nguyên nhân rõ ràng, chẩn đoán chủ yếu bằng các triệu triệu chứng lâm sàng.

Xem chi tiết