GIẢM ĐAU LƯNG Ở BÀ BẦU

1. Ngày: 31-07-2020
2. Lượt xem: 445

Để ngăn ngừa, hạn chế xảy ra đau lưng khi mang thai, bà bầu cần chú ý đến tư thế đứng, ngồi và cách di chuyển

Xem chi tiết

VÌ SAO SẢN PHỤ THƯỜNG ĐAU LƯNG KHI MANG THAI?

1. Ngày: 30-07-2020
2. Lượt xem: 305

Đau lưng khi mang thai là tình trạng rất phổ biến, xảy ra ở khoảng 50-80% bà bầu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày trong thai kỳ. Với một số mẹ bầu, biểu hiện đau lưng chỉ thoáng qua, không đáng kể. Tuy nhiên, nhiều trường hợp phụ nữ mang thai bị đau lưng dai dẳng và khó chịu.

Xem chi tiết

GỢI Ý SỬ DỤNG ĐAI HỖ TRỢ CHO MẸ BẦU

1. Ngày: 29-07-2020
2. Lượt xem: 690

Tình trạng đau lưng và đau khớp khi mang thai có thể gây khó chịu, khó khăn cho mẹ bầu trong lúc thực hiện các hoạt động hàng ngày. Một nghiên cứu trên tạp chí Spine đã điều tra sự phổ biến của đau lưng và đau xương chậu khi mang thai. Họ phát hiện ra rằng 71% phụ nữ phải chịu cảnh thắt lưng đau nhức và 65% mẹ bầu khó chịu ở vùng xương chậu. Đeo đai đỡ bụng khi mang thai có thể giúp hỗ trợ lưng dưới và bụng của bạn trong các hoạt động, từ đó giảm đau tổng thể.

Xem chi tiết

CÁC NGUYÊN NHÂN HÀNG ĐẦU GÂY MẤT THÍNH LỰC

1. Ngày: 15-07-2020
2. Lượt xem: 345

Biết được những nguyên nhân này, chúng ta có thể phòng tránh hoặc có biện pháp ngăn chặn hữu hiệu, giúp giữ gìn thính lực.

Xem chi tiết

THỰC PHẨM NGĂN NGỪA SUY GIẢM THÍNH LỰC

1. Ngày: 14-07-2020
2. Lượt xem: 362

Khi ngoài 60 tuổi, thính lực của con người bắt đầu giảm dần, trường hợp nặng thì điếc hẳn. Chính vì vậy, các chuyên gia cho rằng, ngoài nguyên nhân bệnh lý ra thì suy giảm thính lực còn có liên quan đến việc ăn uống không hợp lý, nên việc chú ý đến chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng.

Xem chi tiết