Tìm bài viết
-
10 BÀI TẬP CHỮA GÙ LƯNG, CẢI THIỆN TƯ THẾ HIỆU QUẢ
- Ngày: 27-06-2020
- Lượt xem: 527
Theo một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên tạp chí khoa học Neurosurgery, chứng gù lưng hiện nay ảnh hưởng đến 20–40% người trưởng thành. Cả tỷ lệ và mức độ nghiêm trọng của chứng bệnh này đã gia tăng trong nhiều thập kỷ. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng gù lưng có thể làm giảm khả năng vận động, gây đau và suy giảm chức năng phổi, thậm chí tử vong. Cùng cải thiện chứng gù lưng với 10 bài tập dưới đây.
Xem chi tiết -
PHÒNG NGỪA GÙ LƯNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI
- Ngày: 26-06-2020
- Lượt xem: 434
Gù lưng là sự biến dạng ở phần giữa và trên của xương sống, gây nên sự cong vòng và đau đớn ở phần lưng. Hiểu rõ nguyên nhân gây gù lưng sẽ giúp bạn phòng ngừa tình trạng này hiệu quả hơn.
Xem chi tiết -
GÙ LƯNG Ở TRẺ EM, NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU?
- Ngày: 22-06-2020
- Lượt xem: 1887
Trẻ bị gù lưng có những dấu hiệu rất khó để bố mẹ có thể nhận biết ngay từ đầu. Khi không được phát hiện sớm, trẻ gù lưng thường gặp nhiều trở ngại trong việc điều trị. Thậm chí, tình trạng này có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Xem chi tiết -
BÀI TẬP PHÒNG NGỪA HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY
- Ngày: 12-06-2020
- Lượt xem: 522
Theo thạc sĩ, bác sĩ Trần Nguyễn Phương, Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, hội chứng ống cổ tay gây đau, cứng, tê bì ở nhiều ngón và bàn tay, có thể lan rộng lên cẳng tay hay cánh tay. Tình trạng này do dây thần kinh giữa ở cổ tay bị chèn ép gây ra. Thống kê tại Mỹ cho thấy bệnh ảnh hưởng đến hàng triệu người mỗi năm. Hiện chưa có nghiên cứu khẳng định rõ nguyên nhân gây hội chứng này. Người ta thường ”đổ tội” cho nếp sống phối hợp với các yếu tố di truyền gây ra. Thực tế ghi nhận có rất nhiều yếu tố nguy cơ rất khác nhau ở các bệnh nhân.
Xem chi tiết -
CÁCH ĐƠN GIẢN GIẢM TRIỆU CHỨNG HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY
- Ngày: 10-06-2020
- Lượt xem: 527
Nếu bạn bị cứng cổ tay, bàn tay và đau lên cánh tay, bạn có thể đang bị hội chứng ống cổ tay. Tình trạng này có thể đi kèm với cảm giác nóng và đau. Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn giảm các triệu chứng hội chứng này.
Xem chi tiết