NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ ĐAU NHỨC ĐẦU GỐI (1)

1. Ngày: 22-02-2021
2. Lượt xem: 463

Đau nhức đầu gối là tình trạng không chỉ xảy ra với người lớn tuổi mà ngay cả những người trẻ vẫn có thể gặp phải. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu gối, chẳng hạn như tổn thương sụn đầu gối, dây chằng, gân hoặc các mô cơ khác.

Xem chi tiết

THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ NÊN ĂN GÌ?

1. Ngày: 02-02-2021
2. Lượt xem: 398

Dinh dưỡng là một yếu tố không thể bỏ qua nếu bạn muốn cải thiện tình trạng xương khớp của mình. Vậy những bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì?

Xem chi tiết

VÌ SAO YOGA CHỮA ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ

1. Ngày: 28-01-2021
2. Lượt xem: 345

Yoga dành cho tất cả mọi người, không phân biệt giới tính hay độ tuổi. Nếu bạn đang gặp rắc rối với những cơn đau lưng, vậy tại sao không thử tập một vài động tác yoga? Có rất nhiều bài nghiên cứu đã chứng minh khả năng giảm đau của yoga với những bài tập kéo giãn, tăng sức mạch và tăng tính linh hoạt, kèm theo tác dụng hồi phục chức năng.

Xem chi tiết

THỂ DỤC CHỮA BỆNH SUY TĨNH MẠCH

1. Ngày: 22-01-2021
2. Lượt xem: 372

Suy giãn tĩnh mạch chân là bệnh thường gặp ở người lớn tuổi nhưng nay đang có xu hướng trẻ hóa, người béo phì, ít vận động hoặc người làm công việc phải đứng nhiều… Đây là bệnh cần được điều trị sớm để tránh biến chứng.

Xem chi tiết

CÁCH NGĂN NGỪA SUY TĨNH MẠCH MẠNG NHỆN

1. Ngày: 21-01-2021
2. Lượt xem: 394

Bạn có thể áp dụng một số cách thay đổi lối sống và bí quyết chăm sóc bản thân để ngăn ngừa tĩnh mạch mạng nhện sau đây:

Xem chi tiết