ĐAU NHỨC CÁNH TAY

1. Ngày: 18-08-2022
2. Lượt xem: 296

Đau nhức cánh tay là trường hợp khó chịu hoặc xuất hiện cảm giác đau nhức, cứng khớp ở bất cứ nơi nào trên cánh tay, chẳng hạn như cổ tay, khuỷu tay và vai.

Xem chi tiết

Làm sao để điều trị các vấn đề của khuỷu tay?

1. Ngày: 03-08-2022
2. Lượt xem: 335

Điều trị khác nhau tùy thuộc vào vấn đề khuỷu tay và các triệu chứng bạn gặp phải. Hầu hết các vấn đề khuỷu tay đều cần được điều trị bảo tồn. Phẫu thuật là phương sách cuối cùng nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện.

Xem chi tiết

Băng gối, bó gối mang lại lợi ích gì khi chơi thể thao?

1. Ngày: 27-07-2022
2. Lượt xem: 400

Băng gối, bó gối thể thao không chỉ bảo vệ đầu gối khỏi chấn thương mà chúng còm mang lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể. Khi sử dụng băng gối, bó gối cần lưu ý điều gì để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Xem chi tiết

Bị chuột rút nên ăn gì? Gợi ý 9 thực phẩm ngăn ngừa chuột rút

1. Ngày: 21-07-2022
2. Lượt xem: 391

Mặc dù nguyên nhân dẫn đến chuột rút chưa được xác định rõ nhưng thiếu chất, mất nước và cân bằng điện giải được cho là một số tác nhân dẫn đến chuột rút. Vì thế, nhiều người quan tâm không biết bị chuột rút do thiếu chất gì và bị chuột rút nên ăn gì để bổ sung đầy đủ chất.

Xem chi tiết

6 bài tập yoga cho người thoái hóa đốt sống cổ

1. Ngày: 19-07-2022
2. Lượt xem: 360

Bài tập yoga cho người thoái hóa đốt sống cổ được xem là một trong những cách hỗ trợ điều trị bệnh tự nhiên tại nhà giúp bạn giảm đau. Không chỉ giúp điều trị bệnh, các bài tập này còn giúp bạn cải thiện vóc dáng đẹp hơn đấy!

Xem chi tiết