BÀI TẬP PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG KHUỶU TAY

1. Ngày: 26-07-2019
2. Lượt xem: 3142

Khi chơi các môn thể thao như tennis, gold, cầu lông....thì khó tránh khỏi bị đau khuỷu tay (hội chứng tennis elbow) nhưng khi chúng có ta có cách phòng tránh thì sẽ giảm thiểu chấn thương. Shopykhoa xin chia sẻ cho các bạn một số mẹo.

Xem chi tiết

CÁCH CHỮA ĐAU KHUỶU TAY CỦA HỘI CHỨNG TENNIS ELBOW

1. Ngày: 24-07-2019
2. Lượt xem: 946

Hội chứng tennis elbow là một tình trạng cơ xương khớp phổ biến. Người ta ước tính rằng có đến một trong ba người bị hội chứng tennis elbow tại bất kỳ thời điểm nào. Mỗi năm ở Anh, cứ 1.000 người thì có khoảng 5 người đến gặp bác sĩ của họ về hội chứng này

Xem chi tiết

CÁC VẤN ĐỀ THƯỜNG GẶP Ở KHUỶU TAY

1. Ngày: 22-07-2019
2. Lượt xem: 4476

Đau khuỷu tay có thể do một số chứng rối loạn khác nhau. Chấn thương do hoạt động quá mức và chơi thể thao gây ra nhiều tình trạng ở khuỷu tay

Xem chi tiết

VAI TRÒ VỚ ÁP LỰC TRONG ĐIỀU TRỊ PHÙ BẠCH HUYẾT

1. Ngày: 05-07-2019
2. Lượt xem: 1034

Vớ tay áp lực làm tăng cường áp lực mô, giảm lượng rò rỉ ra khỏi mạch máu và mô. Cải thiện việc dẫn lưu chất lỏng từ các mô thông qua bạch huyết và tĩnh mạch. Vì vậy việc đeo vớ áp lực là biên pháp cần thiết và an toàn.

Xem chi tiết

DINH DƯỠNG CHO PHÙ BẠCH HUYẾT

1. Ngày: 04-07-2019
2. Lượt xem: 2758

Khi bạn có nguy cơ hoặc mắc phải phù bạch huyết cần duy trì cân nặng, nên bảo vệ tay chân để không côn trùng đốt....ngoài ra chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế phù bạch huyết

Xem chi tiết