BỆNH THOÁT VỊ BẸN LÀ GÌ?

1. Ngày: 21-10-2020
2. Lượt xem: 372

Theo thống kê, khoảng trên 5% dân số bị thoát vị thành bụng nói chung, trong đó 75% số này là thoát vị bẹn. Tình trạng này cũng có thể xảy ra ở nữ nhưng hiếm hơn, chiếm 10% số ca, thường chỉ gây khó chịu, ít dẫn đến biến chứng nặng.

Xem chi tiết

CÁC BÀI TẬP GIÚP GIẢM ĐAU CỔ TAY HIỆU QUẢ

1. Ngày: 20-10-2020
2. Lượt xem: 400

Các bài tập giảm đau cổ tay là phương pháp vật lý trị liệu hiệu quả, có thể được thực hiện bất kỳ thời điểm nào trong ngày, bất kỳ ở đâu để cải thiện tình trạng đau cổ tay, nhất là đối với nhân viên văn phòng.

Xem chi tiết

PHÒNG NGỪA BONG GÂN CỔ CHÂN

1. Ngày: 16-10-2020
2. Lượt xem: 434

Chấn thương vùng cổ chân rất thường gặp trong thể thao hoặc trong sinh hoạt bình thường hằng ngày. Tình trạng thường gặp nhất là bong gân cổ chân do cổ chân bị lật sang bên hay còn gọi là “lật sơ mi”.

Xem chi tiết

NHỮNG AI DỄ BỊ BONG GÂN CỔ CHÂN?

1. Ngày: 14-10-2020
2. Lượt xem: 438

Bong gân là hiện tượng đôi lúc xảy ra trong cuộc sống hàng ngày do chạy nhảy, chơi đùa, bước hụt, chơi thể thao... Khi bị bong gân, nếu biết cách xử lý kịp thời thì vùng bị sưng đau sẽ mau hồi phục, ngược lại nếu xử lý không đúng, mọi việc sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.

Xem chi tiết

3 ĐỘNG TÁC ĐƠN GIẢN PHÒNG THOÁI HÓA KHỚP CỔ CHÂN

1. Ngày: 13-10-2020
2. Lượt xem: 326

Xoa bóp - bấm huyệt, tập luyện là một bước quan trọng trong phòng và điều trị thoái hóa khớp cổ chân giúp duy trì chất lượng cuộc sống tốt hơn để có thể “sống chung” với viêm khớp.

Xem chi tiết