ĐỆM BÀN CHÂN HỖ TRỢ ĐAU GÂN GÓT ACHILLES

1. Ngày: 18-03-2021
2. Lượt xem: 459

Gân gót chân Achilles còn được gọi với tên ngắn gọn khác là gân Achilles. Nó chính là gân nối các cơ bắp chân ở phía sau chân với phần xương gót chân ở cơ thể người. Đây được xem là một trong những gân trọng yếu, có vai trò lớn đối với các vận động của chúng ta.

Xem chi tiết

ĐIỀU TRỊ VIÊM GÂN GÓT (GÓT CHÂN ACHILLES)

1. Ngày: 17-03-2021
2. Lượt xem: 584

Gân gót chân (Gân Achilles) có thể coi là gân cơ quan trọng nhất trong việc di chuyển và đi lại, là gân cơ chủ đạo khi chúng ta chạy nhảy, đi đứng, bạn sẽ cảm thấy vận động của gân gót rõ ràng nhất khi thực hiện động tác nhón gót chân của mình.

Xem chi tiết

VIÊM GÂN ACHILLES KHI CHƠI THỂ THAO: CHẤN THƯƠNG DỄ GẶP

1. Ngày: 16-03-2021
2. Lượt xem: 423

Gân Achilles (gân gót chân) được sử dụng trong hầu hết các hoạt động nên cũng là nơi chịu nhiều áp lực và dễ bị tổn thương.

Xem chi tiết

XOA BÓP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI

1. Ngày: 10-03-2021
2. Lượt xem: 423

Thoái hóa khớp gối là bệnh thường gặp, nhất là ở người cao tuổi. Lúc đầu người bệnh thấy mỏi khớp, vận động khó khăn, dần dần xuất hiện cảm giác đau, đặc biệt khi bước lên cầu thang hoặc khi thời tiết thay đổi, đôi khi nghe tiếng lạo xạo trong khớp gối khi vận động.

Xem chi tiết

ĐAU LƯNG - THẬN TRỌNG VỚI PHÌNH ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG

1. Ngày: 01-03-2021
2. Lượt xem: 400

Bệnh phình đĩa đệm gây ra rất nhiều phiền toái cho việc đi lại cũng như cuộc sống của người bệnh.

Xem chi tiết