Thông điệp 5T - ”Pháo đài” chống dịch COVID-19 trong tăng cường giãn cách xã hội

1. Ngày: 03-09-2021
2. Lượt xem: 359

Thông điệp 5T là ”pháo đài” phòng chống dịch COVID-19 trong tăng cường giãn cách xã hội, bao gồm: Tuân thủ nghiêm 5K; Thực phẩm đủ tại nhà; Thầy, thuốc đến tận gia; Test COVID tất cả; Tiêm chủng tại phường/xã.

Xem chi tiết

8 cách chữa hội chứng ống cổ tay đơn giản cho nhân viên văn phòng

1. Ngày: 31-08-2021
2. Lượt xem: 388

Tay là bộ phận quan trọng của cơ thể. Nếu bộ phận này gặp vấn đề, bạn thậm chí không thể làm được những việc dù là nhẹ nhất như đánh máy tính. Vì thế, bạn cần phải điều trị hội chứng ống cổ tay càng sớm càng tốt để không làm ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống sinh hoạt.

Xem chi tiết

4 bài tập hội chứng ống cổ tay đơn giản, hiệu quả

1. Ngày: 30-08-2021
2. Lượt xem: 432

Thực hiện một số bài tập hội chứng ống cổ tay cũng là một cách giúp hỗ trợ chữa trị hội chứng này hiệu quả, bên cạnh các phương pháp thay đổi tư thế hoạt động, nẹp cổ tay hay sử dụng thuốc. Tuy nhiên, việc luyện tập cần được hướng dẫn cụ thể bởi bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu để tránh tăng thêm tổn thương cho dây thần kinh.

Xem chi tiết

8 món ăn dễ làm trị chứng ù tai ở người cao tuổi

1. Ngày: 25-08-2021
2. Lượt xem: 373

Ù tai, giảm thính lực rất hay gặp ở người cao tuổi. Tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thể chất nhưng làm giảm chất lượng sống của người bệnh. Đông y có nhiều món ăn hỗ trợ phục hồi chức năng của tai.

Xem chi tiết

Cách giảm căng thẳng, lấy lại tinh thần không tốn 1 xu

1. Ngày: 21-08-2021
2. Lượt xem: 315

Trong thời gian giãn cách xã hội do đại dịch COVID-19, việc phải ở trong nhà quá lâu sẽ khiến bạn cảm thấy tù túng, ngột ngạt, khó chịu và căng thẳng. Một số biện pháp đơn giản sau đây có thể giúp bạn lấy lại tinh thần vui vẻ, lạc quan mà bạn không phải trả bất kỳ khoản tiền nào.

Xem chi tiết