[Infographic] 5 dấu hiệu bị bong gân dễ nhận biết và cách phòng ngừa

1. Ngày: 22-10-2021
2. Lượt xem: 836

Bong gân không phải là một tình trạng hiếm gặp. Mỗi người trong chúng ta hầu như đều bị bong gân ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể nhận biết được chính xác dấu hiệu bị bong gân.

Xem chi tiết

5 điều bố mẹ cần biết về tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ em

1. Ngày: 19-10-2021
2. Lượt xem: 317

Tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ em vì sao là vô cùng quan trọng? Trẻ em tiêm vaccine sẽ gặp những tác dụng phụ gì và cần xử trí ra sao? Vaccine nào sẽ sử dụng cho trẻ em?

Xem chi tiết

Sưng hạch bạch huyết sau tiêm vaccine Covid-19 có đáng lo?

1. Ngày: 16-10-2021
2. Lượt xem: 735

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), sưng hạch bạch huyết là một trong những phản ứng phụ có thể xảy ra sau khi tiêm vaccine Covid-19. Sau khi tiêm vaccine vào cánh tay, các hạch bạch huyết ở vùng nách đôi khi có thể sưng lên do hệ thống miễn dịch được kích hoạt và xây dựng hệ thống kháng thể.

Xem chi tiết

TOP 6 bài tập thoát vị đĩa đệm cột sống cổ không nên bỏ qua

1. Ngày: 04-10-2021
2. Lượt xem: 386

Kiên trì tập luyện các bài tập thoát vị đĩa đệm cổ theo sự hướng dẫn của chuyên viên là một trong những cách giảm đau hiệu quả, đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi bệnh. Bởi việc luyện tập đúng cách sẽ giúp tăng cường lưu lượng máu đến cột sống cổ cũng như tăng cường sự linh hoạt, dẻo dai của khu vực này.

Xem chi tiết

7 CÁCH GIÚP TRÁNH KHỎI TÌNH TRẠNG SUY TĨNH MẠCH

1. Ngày: 22-09-2021
2. Lượt xem: 333

Nhiều người bị giãn tĩnh mạch và sưng chân do tính chất công việc bận rộn đòi hỏi thời gian dài ngồi làm việc, thời trang không đúng cách gây cản trở việc lưu thông máu. Thống kê cho thấy giãn tĩnh mạch ảnh hưởng đến hơn 20% người trưởng thành. Trong giai đoạn đầu, có nhiều cách để giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và ngăn ngừa sự tiến triển của chứng giãn tĩnh mạch. Hầu hết các phương pháp này có thể được áp dụng tại nhà.

Xem chi tiết