ĐEO KHẨU TRANG TẠI SỰ KIỆN TẬP TRUNG ĐÔNG NGƯỜI TRONG NHÀ VÀ NGOÀI TRỜI

1. Ngày: 26-04-2021
2. Lượt xem: 290

Để phòng, chống dịch COVID-19, mọi người cần nghiêm túc thực hiện đeo khẩu trang tại các sự kiện tập trung đông người trong nhà và ngoài trời... nhằm hạn chế nguy cơ lây truyền COVID-19 trực tiếp từ người sang người theo đường hô hấp qua giọt bắn.

Xem chi tiết

GÃY XƯƠNG MẮT CÁ CHÂN

1. Ngày: 12-04-2021
2. Lượt xem: 265

Cổ chân của bạn có dấu hiệu sưng, nhức và bầm tím? Tình trạng đau nhức tại đây có xu hướng tăng mỗi khi chân cử động? Bạn có thể đang bị gãy xương mắt cá chân.

Xem chi tiết

XOA BÓP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI

1. Ngày: 10-03-2021
2. Lượt xem: 402

Thoái hóa khớp gối là bệnh thường gặp, nhất là ở người cao tuổi. Lúc đầu người bệnh thấy mỏi khớp, vận động khó khăn, dần dần xuất hiện cảm giác đau, đặc biệt khi bước lên cầu thang hoặc khi thời tiết thay đổi, đôi khi nghe tiếng lạo xạo trong khớp gối khi vận động.

Xem chi tiết

PHÌNH ĐĨA ĐỆM CÓ NGUY HIỂM?

1. Ngày: 02-03-2021
2. Lượt xem: 413

Phình lồi đĩa đệm không nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị, phòng ngừa có thể dẫn tới thoát vị đĩa đệm - đây là mối nguy hiểm thật sự gây ảnh hưởng lớn đến vận động và sinh hoạt của người bệnh.

Xem chi tiết

VÌ SAO YOGA CHỮA ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ

1. Ngày: 28-01-2021
2. Lượt xem: 326

Yoga dành cho tất cả mọi người, không phân biệt giới tính hay độ tuổi. Nếu bạn đang gặp rắc rối với những cơn đau lưng, vậy tại sao không thử tập một vài động tác yoga? Có rất nhiều bài nghiên cứu đã chứng minh khả năng giảm đau của yoga với những bài tập kéo giãn, tăng sức mạch và tăng tính linh hoạt, kèm theo tác dụng hồi phục chức năng.

Xem chi tiết