NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ ĐAU NHỨC ĐẦU GỐI (1)

1. Ngày: 22-02-2021
2. Lượt xem: 464

Đau nhức đầu gối là tình trạng không chỉ xảy ra với người lớn tuổi mà ngay cả những người trẻ vẫn có thể gặp phải. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu gối, chẳng hạn như tổn thương sụn đầu gối, dây chằng, gân hoặc các mô cơ khác.

Xem chi tiết

THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ NÊN ĂN GÌ?

1. Ngày: 02-02-2021
2. Lượt xem: 399

Dinh dưỡng là một yếu tố không thể bỏ qua nếu bạn muốn cải thiện tình trạng xương khớp của mình. Vậy những bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì?

Xem chi tiết

THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

1. Ngày: 01-02-2021
2. Lượt xem: 413

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh đang dần trở nên trẻ hóa và mang đến cho người bệnh nhiều phiền toái trong cuộc sống. Đối với bệnh lý này, nhiều người vẫn còn đang mơ hồ chưa rõ các thông tin liên quan.

Xem chi tiết

VÌ SAO YOGA CHỮA ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ

1. Ngày: 28-01-2021
2. Lượt xem: 346

Yoga dành cho tất cả mọi người, không phân biệt giới tính hay độ tuổi. Nếu bạn đang gặp rắc rối với những cơn đau lưng, vậy tại sao không thử tập một vài động tác yoga? Có rất nhiều bài nghiên cứu đã chứng minh khả năng giảm đau của yoga với những bài tập kéo giãn, tăng sức mạch và tăng tính linh hoạt, kèm theo tác dụng hồi phục chức năng.

Xem chi tiết

7 THÓI QUEN XẤU GÂY ĐAU LƯNG

1. Ngày: 26-01-2021
2. Lượt xem: 298

Thống kê cho thấy hơn 80% số người được hỏi từng bị đau lưng ít nhất một lần trong đời. Đau lưng có thể là dấu hiệu một căn bệnh tiềm ẩn, nhưng trong đa số trường hợp, đau lưng là kết quả của thói quen hoặc lối sống không lành mạnh.

Xem chi tiết