6 lưu ý cần thiết để “sống chung” với đau khớp gối

1. Ngày: 29-12-2021
2. Lượt xem: 327

Đau khớp gối thường xuất hiện khi chúng ta bước vào độ tuổi trung niên, gây nhiều hạn chế trong vận động, sinh hoạt hàng ngày. Vậy làm sao để sống chung hòa bình với căn bệnh này! Hãy ghi nhớ 6 lưu ý sau đây và thực hiện, bạn sẽ thấy việc đó không hề khó khăn như bạn nghĩ.

Xem chi tiết

Không nên chủ quan khi bị sai khớp cùng đòn

1. Ngày: 20-12-2021
2. Lượt xem: 311

Sai (trật) khớp cùng đòn là tổn thương rất thường gặp (chiếm 20-25% trong các loại sai khớp). Thường xảy ra ở những bệnh nhân bị ngã đập vai xuống đường, vật cứng.

Xem chi tiết

Thời tiết lạnh có làm suy giãn tĩnh mạch nặng hơn không?

1. Ngày: 07-12-2021
2. Lượt xem: 393

Vì chúng ta thường vận động ít hơn khi trời lạnh nên mùa đông có thể làm cho chứng suy giãn tĩnh mạch trở nên trầm trọng hơn.

Xem chi tiết

BỆNH GÙ LƯNG CÓ NGUY HIỂM?

1. Ngày: 03-12-2021
2. Lượt xem: 336

Ngày nay, bệnh gù lưng không còn là tình trạng hiếm gặp và ai cũng có thể mắc bệnh. Tuy nhiên, ít ai hiểu rõ căn bệnh này nguy hiểm ra sao và kéo theo những hệ lụy gì nếu không sớm được chữa trị hiệu quả.

Xem chi tiết

5 BÀI TẬP CHỮA GÙ LƯNG

1. Ngày: 02-12-2021
2. Lượt xem: 307

Ngày nay, không ít người bị gù lưng lựa chọn việc rèn luyện thể chất với một số bài tập đặc thù để đối phó với vấn đề này. Tuy vậy, liệu những bài tập chữa gù lưng này có thật sự hiệu quả?

Xem chi tiết