Bỏ túi những cách giảm đau cơ nhanh chóng ngay tại nhà

1. Ngày: 08-04-2022
2. Lượt xem: 365

Đau cơ có thể do nhiều nguyên nhân, thường gặp là những trường hợp đau cơ do sai tư thế, chấn thương sau khi tập thể dục hay làm các công việc nặng nhọc. Mặc dù không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng bạn cũng đừng ngó lơ những cơn đau này

Xem chi tiết

Cách giảm đau nhức xương khớp hậu Covid

1. Ngày: 28-03-2022
2. Lượt xem: 287

Di chứng hậu Covid là vấn đề mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) luôn nhắc nhở mọi người lưu ý, bởi đây là tình trạng kéo dài, ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần.

Xem chi tiết

THỪA CÂN GÂY ĐAU KHỚP GỐI

1. Ngày: 14-02-2022
2. Lượt xem: 240

Đau khớp gối ở người thừa cân, béo phì là tình trạng rất thường hay gặp phải. Giảm 1 cân giúp đầu gối của bạn nhận được tới 10 cái lợi không ngờ đấy.

Xem chi tiết

CHỮA GÙ LƯNG NHƯ THẾ NÀO?

1. Ngày: 25-11-2021
2. Lượt xem: 502

Gù lưng, hay gù cột sống, là một dạng rối loạn phát triển cột sống, có thể gặp phải ở cả trẻ em và người lớn. Không chỉ mất thẩm mỹ về hình thể mà biến dạng ở cột sống này còn làm ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan trong lồng ngực. Do đó mà không ít người tìm kiếm cách để chữa gù lưng một cách hiệu quả, nhằm giúp giảm đau và hạn chế các biến chứng khác về sức khỏe.

Xem chi tiết

Chữa thoái hóa đốt sống cổ như thế nào?

1. Ngày: 18-11-2021
2. Lượt xem: 418

Ngày nay, thoái hóa đốt sống cổ không đơn thuần chỉ là nỗi lo của người già mà đang ngày càng trẻ hóa. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng sẽ có các phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ khác nhau. Mục tiêu của điều trị là làm giảm nhẹ các cơn đau do bệnh gây nên, duy trì các hoạt động thường ngày càng nhiều càng tốt và hạn chế nguy cơ tổn thương cột sống vĩnh viễn cho người bệnh.

Xem chi tiết