CHẤN THƯƠNG KHỚP CỔ CHÂN VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

1. Ngày: 05-08-2019
2. Lượt xem: 653

Trong thể thao được ước tính khoảng 30 % trường hợp gặp phải chấn thương khớp cổ chân. Chấn thương khớp cổ chân không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra biến chứng nhiễm trùng. Làm giảm khả năng vận động của người mắc phải.

Xem chi tiết

BÀI TẬP PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG KHUỶU TAY

1. Ngày: 26-07-2019
2. Lượt xem: 3139

Khi chơi các môn thể thao như tennis, gold, cầu lông....thì khó tránh khỏi bị đau khuỷu tay (hội chứng tennis elbow) nhưng khi chúng có ta có cách phòng tránh thì sẽ giảm thiểu chấn thương. Shopykhoa xin chia sẻ cho các bạn một số mẹo.

Xem chi tiết

CHẾ ĐỘ SINH HOẠT ĐỂ HẠN CHẾ CHẤN THƯƠNG DÂY CHẰNG KHỚP GỐI

1. Ngày: 17-07-2019
2. Lượt xem: 552

Rất khó để ngăn chặn chấn thương đầu gối. Tuy nhiên, có thể giảm thiểu nguy cơ bằng một số biện pháp. Hôm nay shopykhoa xin chia sẻ một số cách để phòng ngừa.

Xem chi tiết

HẠT DẺ NGỰA KHẮC TINH CỦA BỆNH SUY TĨNH MẠCH

1. Ngày: 10-07-2019
2. Lượt xem: 661

Cao hạt dẻ ngựa được lấy từ thành phần của hạt dẻ ngựa có chức năng làm giảm các triệu chứng của suy tĩnh mạch và là khắc tinh của căn bệnh này

Xem chi tiết

VAI TRÒ VỚ ÁP LỰC TRONG ĐIỀU TRỊ PHÙ BẠCH HUYẾT

1. Ngày: 05-07-2019
2. Lượt xem: 1032

Vớ tay áp lực làm tăng cường áp lực mô, giảm lượng rò rỉ ra khỏi mạch máu và mô. Cải thiện việc dẫn lưu chất lỏng từ các mô thông qua bạch huyết và tĩnh mạch. Vì vậy việc đeo vớ áp lực là biên pháp cần thiết và an toàn.

Xem chi tiết