ĐIỀU TRỊ VIÊM KHỚP: 5 LÝ DO TẠI SAO BẠN CẦN GIẢM CÂN

1. Ngày: 22-04-2021
2. Lượt xem: 364

Duy trì cân nặng hợp lý góp phần bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và ung thư. Tuy nhiên, bạn có biết thừa cân, béo phì cũng cản trở quá trình điều trị viêm khớp, làm trầm trọng hơn các triệu chứng bệnh không?

Xem chi tiết

ĐIỀU TRỊ KHÔ KHỚP GỐI

1. Ngày: 06-04-2021
2. Lượt xem: 380

Bạn nên thu xếp đến phòng khám càng sớm càng tốt nếu có chấn thương ở đầu gối, đầu gối không giảm đau sau nghỉ ngơi và kèm theo các triệu chứng khác như đau, sưng, có âm thanh khi vận động. Điều trị kịp thời sẽ giúp đầu gối giảm nguy cơ tổn thương thêm.

Xem chi tiết

TRƯỜNG HỢP NÀO CẦN PHẪU THUẬT ỔNG CỔ TAY?

1. Ngày: 30-03-2021
2. Lượt xem: 510

Các biểu hiện của hội chứng ống cổ tay đôi khi là lý do duy nhất để chỉ định phẫu thuật ống cổ tay. Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp điều trị không phẫu thuật trước, bao gồm thuốc giảm đau không kê đơn, vật lý trị liệu, hạn chế cử động hay dùng nẹp cổ tay và cả tiêm steroid vào cổ tay để giúp giảm sưng và đau. Tuy nhiên, các biện pháp này được ghi nhận hiệu quả không đáng kể, chỉ giúp trì hoãn thời gian trước phẫu thuật.

Xem chi tiết

GIẢM TỐI ĐA NGUY CƠ MẮC COVID-19 KHI ĐI LẠI DỊP TẾT

1. Ngày: 05-02-2021
2. Lượt xem: 395

Dưới đây là những điểm cần đặc biệt lưu tâm nhằm giảm tối đa nguy cơ mắc dịch bệnh COVID-19 khi đi lại trong dịp Tết Nguyên đán 2021.

Xem chi tiết

VÌ SAO YOGA CHỮA ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ

1. Ngày: 28-01-2021
2. Lượt xem: 343

Yoga dành cho tất cả mọi người, không phân biệt giới tính hay độ tuổi. Nếu bạn đang gặp rắc rối với những cơn đau lưng, vậy tại sao không thử tập một vài động tác yoga? Có rất nhiều bài nghiên cứu đã chứng minh khả năng giảm đau của yoga với những bài tập kéo giãn, tăng sức mạch và tăng tính linh hoạt, kèm theo tác dụng hồi phục chức năng.

Xem chi tiết