TRÀN DỊCH KHỚP CỔ TAY GÂY SƯNG

1. Ngày: 20-06-2022
2. Lượt xem: 295

Nếu dịch khớp nhiều hơn bình thường và có dấu hiệu tràn ra sẽ khiến khớp bị sưng. Bên cạnh các khớp lớn dễ bị tràn dịch dẫn đến sưng như khớp gối thì tràn dịch khớp cổ tay cũng là một trường hợp phổ biến.

Xem chi tiết

Tự chăm sóc và khắc phục bị căng cơ khi tập luyện, chơi thể thao

1. Ngày: 30-05-2022
2. Lượt xem: 347

Một trong những chấn thương hàng đầu trong thể thao là căng cơ. Bài viết sẽ chỉ ra nguyên nhân và hướng dẫn cách chăm sóc khi bị căng cơ tại nhà.

Xem chi tiết

Khắc phục các cơn đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết

1. Ngày: 23-05-2022
2. Lượt xem: 371

Đau nhức xương khớp theo quan niệm dân gian thường hay xảy ra do thời tiết thay đổi đột ngột: đang nắng nóng lại trở lạnh hay bất chợt chuyển mưa. Bệnh đặc biệt hay gặp ở tuổi trung niên và cao tuổi.

Xem chi tiết

Sau phẫu thuật đau cổ vai gáy, cần chăm sóc như thế nào để nhanh phục hồi sức khỏe?

1. Ngày: 19-04-2022
2. Lượt xem: 491

Phẫu thuật cột sống cổ là loại phẫu thuật đặc biệt. Vì vậy việc chăm sóc sau phẫu thuật cần được tiến hành hết sức thận trọng. Những hướng dẫn sau đây của PGS.TS Nguyễn Đình Hòa - Chuyên ngành Phẫu thuật Cột sống giúp người bệnh sau khi phẫu thuật cột sống cổ để có sự phục hồi tốt nhất.

Xem chi tiết

10 bài tập cho người bong gân cổ chân tại nhà

1. Ngày: 01-04-2022
2. Lượt xem: 1350

Bong gân cổ chân là một vấn đề thường gặp trong sinh hoạt và tập thể thao. Tuy nhiên, do đặc tính “mau lành” của loại chấn thương này dẫn đến tâm lý chủ quan. Nếu bạn bị bong gân, bài viết dưới đây giúp bạn tập luyện đúng.

Xem chi tiết